VAZNEH | پادکست ورزشی وزنه
Maryam Aliabadi
فارسی
هدف ما در وزنه بالابردن آگاهی ورزشی و ارتقا سلامتی شماست! 🪐
www.instagram.com/maryamaaliabadii
#همه_به_وزنه_نیاز_داریم
هزینه راه اندازی باشگاه
00:10:23
0
نکات ضروری در طراحی داخلی باشگاه
00:28:25
0
گرم کردن قبل از ورزش
00:03:59
0
معرفی پادکست وزنه
00:02:43
0
هایپرتروفی موقت
00:01:14
0
دسته‌بندی سبزیجات
00:02:14
0
چربی پایین تنه خانم‌ها
00:02:32
0
کلسترول
00:03:22
0
مواد مغذی
00:03:02
0
استروئید
00:02:53
0
بیش تمرینی
00:03:14
0
میزان مصرف کربوهیدرات
00:04:28
0