0
امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
رهایی از خوردن هیجانی

معرفی، خرید و دانلود کتاب رهایی از خوردن هیجانی

نویسنده:
پل مکنا
درباره رهایی از خوردن هیجانی
این کتاب طوری طراحی‌شده است که در هنگام مطالعه‌ی آن تمام مراحل لازم برای رسیدن به هدف که جلوگیری از پرخوری هیجانی است، در وجودتان نهادینه خواهد شد. ● فصل‌های اول، دوم و سوم، به همراه «دی‌وی‌دی»، تمام ابزار لازم را برای اینکه مجموعه‌ی لازم بتوانید تغییر دهید به شما خواهد داد. فرایندی که به نام «تغییر زندگی» نامیده می‌شود. فنون که به کمک فایل صوتی خلسه و پناهگاه که به شما آموزش داده می‌شود، به شما کمک خواهد کرد تا به این تغییرات دست پیدا کنید و شما را در مقابل خطراتی که سلامتی‌تان را به خطر می‌اندازد، محافظت خواهد کرد. ● فصل‌های چهار و پنج، فصولی هستند که به نام «منطقه‌ی تغییر» نامیده می‌شود. شما به کمک فنونی که در این فصل‌ها یاد می‌گیرید احساسات خود را مجدداً تنظیم خواهید کرد و پس از پایان این فصل‌ها به‌سوی بهتر شدن حرکت خواهید کرد. الگوهای همیشگی‌تان را که با پیروی از آن‌ها، یک سری عادت در شما به وجود آمده بود، عوض خواهید کرد؛ الگوهایی که باعث می‌شد تا توانایی کامل خود را از دست بدهید و از وزن طبیعی بدنتان کاسته شود. ● فصل‌های شش و هفت، خطوط راهنمایی را برایتان ترسیم می‌کند که در طول زندگی به‌دردتان خواهد خورد، ‌طوری‌که به ثروت واقعی برسید و با چالش‌هایی که در طول زندگی‌تان با آن روبرو می‌شوید مقابله کنید و پاداشی به خاطر تجربه‌ی جدیدی که به دست آورده‌اید نصیبتان خواهد شد. به کانال‌های احساسی که با خوردن، بلوکه‌شده بودند دسترسی پیدا خواهید کرد، به‌طوری‌که دامنه‌ی دیگری به زندگی‌تان افزوده خواهد شد. این مطلب به‌قدری رؤیایی است که انگار یک فیلم دو بعدی را به سه بعدی تبدیل کرده‌اید و یک صحنه سیاه‌وسفید به رنگی تبدیل می‌شود. کل این سامانه باعث خواهد شد تا تغییری در روح و روانتان به وجود بیاید، به‌طوری‌که شیمی مغزتان تغییر کند و موادی که مانع کاهش وزن می‌شد، اثربخشی‌شان کم شود. درنهایت، در شما احساسی شبیه به آزاد شدن مواد غذایی به وجود می‌آید. قادر خواهید شد در زندگی‌تان هوشیارانه عمل کنید؛ انعطاف‌پذیر شوید و آرام و خونسرد با خوش‌بینی به ادامه‌ی زندگی‌تان بپردازید، به خاطر اینکه مغزتان مجدداً تنظیم خواهد شد و به سطح بالاتر خواهد رفت به‌طوری‌که عملکرد آن بهتر خواهد شد. برای دریافت فایل‌های مربوط به این کتاب به آدرس‌های زیر مراجعه فرمائید: shorturl.at/ayABO https://zaya.io/6tdov

شناسنامه

فرمت محتوا
epub
حجم
1.۱۴ مگابایت
تعداد صفحات
137 صفحه
زمان تقریبی مطالعه
۰۴:۳۴:۰۰
نویسندهپل مکنا
مترجمکیوان سپانلو
ناشرنوآوران سینا
زبان
فارسی
عنوان انگلیسی
Freedom from emotional eating , 2,014
تاریخ انتشار
۱۳۹۸/۱۰/۱۰
قیمت ارزی
3 دلار
قیمت چاپی
20,000 تومان
مطالعه و دانلود فایل
فقط در فیدیبو
epub
۱.۱۴ مگابایت
۱۳۷ صفحه

نقد و امتیاز من

بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
3
از 5
براساس رأی 5 مخاطب
5
ستاره
20 ٪
4
ستاره
40 ٪
3
ستاره
0 ٪
2
ستاره
0 ٪
1
ستاره
40 ٪
4 نفر این اثر را نقد کرده‌اند.
1

تاالان یک سومش را خواندم ولی چیزی متوجه نشدم مرتب میگه ب سی دی ودی وی دی توجه کنید .آخه چرا کتاب ناقص واسه فروش قرار می دهید حداقل فایل صوتی را هم بزارید تا اینجای کتاب که بدردم نخورده

4

در تمام متن کتاب صحبت از فایل‌های صوتی است که باید شخص در مسیر خواندن به آنها گوش کند. این فایل‌ها قرار نیست در اختیار خوانندگان کتاب قرار گیرد؟

1

قسمت عمده ای از مطالب و تکنیک ها در دی وی دی هست همون طور که توی توضیحات هم اومده که اینجا نیست و کتاب ناقص هست

4

سلام برای دریافت فایل صوتی با انتشارات نوآوران سینا تماس بگیرید

3
(5)
90,000
تومان
%30
تخفیف با کد «HIFIDIBO» در اولین خریدتان از فیدیبو

گذاشتن این عنوان در...

قفسه‌های من
نشان‌شده‌ها
مطالعه‌شده‌ها
رهایی از خوردن هیجانی
رهایی از خوردن هیجانی
پل مکنا
نوآوران سینا
3
(5)
90,000
تومان