0
امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
مهرتن: مغز هوشمند راز تندرستی

معرفی، خرید و دانلود کتاب مهرتن: مغز هوشمند راز تندرستی

درباره مهرتن: مغز هوشمند راز تندرستی
مهرتن هدیه‌ای است برای همه‌ی ما فـرزنـدان هـبــوط کـرده‌ی آدم. او که «گناه نخستین» را با «خوردن» سیب ممنوعه مرتکب شد. «مهرتن» برای همه‌ی ما انسان‌هایی است که بیش از نیاز خود می‌خوریم و نمی‌دانیم چرا! «مهرتن» معرفی راهکارهای اصلاح رفتار و تقویت توان مغز برای مهار همه‌ی خوردن‌هایی است که برای ما مریضی و سنگینی و کاهش عمر به همراه می‌آورند. در این کتاب باور خواهیم کرد تا نپذیریم «مغزی وابسته به خوردن» داریم و تا «خوشحالی» را با این پذیرش همراه نکنیم، مسیر بهبودی ما آغاز نمی‌شود. مسیر مرحله به مرحله‌ی این کتاب در 24 پله، آموزش‌های لازم را براساس دانش روز دنیا و تجربه‌ی بومی ما در اختیار شما قرار می‌دهد. «مهرتن» کتاب همه‌ی آن‌هایی است که از رژیم‌ها و محدودیت‌های غذایی برای کاهش وزن خسته شده‌اند. «مهرتن» پیام ما به همه‌ی دوستانی است که به علت ترس از شکست، از رژیم‌های غذایی برای لاغر شدن فرار می‌کنند. «مهرتن» شاید بتواند امیدی جدید برای عزیزانی باشد که حتی برای لاغر شدن به فکر جراحی‌های بسیار خطرناک افتاده‌اند. «مهرتن» را به تمام فارسی‌زبان‌هایی تقدیم می‌کنم که با کاهش وزن خواهند توانست آینده‌ای روشن‌تر برای خود و این مرز و بوم اهورایی بسازند.

شناسنامه

فرمت محتوا
pdf
حجم
4.۳۱ مگابایت
تعداد صفحات
168 صفحه
زمان تقریبی مطالعه
۰۵:۳۶:۰۰
نویسندهحامد اختیاری
ناشرانتشارات مهرسا
زبان
فارسی
تاریخ انتشار
۱۳۹۸/۰۸/۲۶
قیمت ارزی
3 دلار
قیمت چاپی
20,000 تومان
مطالعه و دانلود فایل
فقط در فیدیبو
pdf
۴.۳۱ مگابایت
۱۶۸ صفحه

نقد و امتیاز من

بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
3.5
از 5
براساس رأی 8 مخاطب
5
ستاره
37 ٪
4
ستاره
0 ٪
3
ستاره
50 ٪
2
ستاره
0 ٪
1
ستاره
12 ٪
5 نفر این اثر را نقد کرده‌اند.
5

ایکاش همه عزیزانی که اضافه وزن دارن ( یا یک مشکل اعتیاد گونه ) یک بار این کتاب رو بخونن . من خودم سال ۹۶ با چاپ قبلی این کتاب آشنا شدم .اون زمان ۱۲۰ کیلو بودم و با مطالعه این کتاب و عمل به دستوراتش و کمک گرفتن از یک متخصص تغذیه ، ۳۸ کیلو وزن کم کردم و الان بیشتر از دو ساله که سر وزنم هستم . این کتاب خییلی به من کمک کرد تا بتونم زیاده روی های خودم در خوردن رو تشخیص بدم و مدیرتش کنم . شاید بعضی ها بگن این کتابها دانشگاهیه و خوندنش سخته ، ولی اصلا اینطور نیست . ( هر کتابی ابتدای امر ممکنه کمی ناآشنا باشه ، کمی باید پررو بود و مطالعه کرد ) ، یه دور روخونی از این کتاب هیچ سختی نداره ، عوضش خییلی چیزها در مورد خودتون بهتون یاد میده

3

شکی تو خرید و مطالعه کتابهای دکتر اختیاری عزیز میست

3

کلا برای دزدیدن کار بهتری بلد نیستند

3

چرا بعد خرید نسخه کامل داده نمی شود؟

3

کار نمی کنه

3.5
(8)
15,000
تومان
%30
تخفیف با کد «HIFIDIBO» در اولین خریدتان از فیدیبو

گذاشتن این عنوان در...

قفسه‌های من
نشان‌شده‌ها
مطالعه‌شده‌ها
مهرتن: مغز هوشمند راز تندرستی
مهرتن: مغز هوشمند راز تندرستی
حامد اختیاری
انتشارات مهرسا
3.5
(8)
15,000
تومان