سیاری از انسانها زندگی را عذابآور میدانند. هر روزه هشتاد شهروند امریکایی در اثر خودکشی جان میبازند و بیش از ۱۹۰۰ امریکایی در اثر خودزنی راهی بخش اورژانس بیمارستانها میشوند. حال، پرسش این است که چرا دچار این درد و رنج عاطفی و احساسی شدهایم؟ کتاب وقتی خدا درمانگر تو باشد، با بهرهگیری از خِرد جاودانه و اصول بنیادین روانشناسی، بینشی عمیق دربارهی ماهیت بشر به شما عرضه میکند و آشکار میسازد که چگونه برخلاف فرصتهایی که امروز در اختیار داریم، عدم تسلط بر نفس منجر به انتخاب گزینههای نامناسبی میشود که در نهایت به احساسات منفی و عادات مخرب ختم میگردد.
این کتاب هیچگونه تمرین، ریاضت، جملات تأکیدی، مراقبه یا مانتراهای انگیزشی را به عنوان راهحل پیشنهاد نمیکند. نه مشقی در آن توصیه شده و نه یادداشتبرداری. در عوض، به خوانندگان یاد میدهد چگونه بر خود مسلط شوند و افکار، گزینهها و زندگیشان را در مسیری پربار و مطمئن، آزاد از هرگونه قید و بند، اضطراب و استرس هدایت کنند.