در این کتاب سعی شده است که مطالب از پایه و با زبانی ساده برای نوآموزان والیبال توضیح داده شود و با تمرینات و سرگرمیهای متنوعی که به همراه یادگیری تکنیکها آمده است.
در این کتاب میآموزید برای اینکه والیبال باز ی کنید نیازی نیست که همه تجهیزات را در اختیار داشته باشید، میتوانید با داشتن یک توپ و وصل کردن یک طناب والیبال بازی کنید.