کتاب تئوری و روش شناسی تمرین اثر تئودور ا بومپا نشر انتشارات حتمی

در چند سال اخیر عمالکرد درزشکاران به‌طور چشمگیری پیشرفت نموده است. عملکردهایی که فبلا غیرقابل تصور بودند، اکنون پیش پا افتاده شدند و شمار ورزشکارانی که قادرند به نتایج درخشان دست یابند در حال افزایش است. دلیل این پیشرفت چشمگیر چیست؟ پاسخ ساده‌ای وجود ندارد. یک عامل مربوط به رقابتی بودن ورزش است که موجب ایجاد انگیزه‌ای قوی برای انجام کارهای سخت و طاقت‌فرسا می‌شود. به علاوه، مربیگری ورزش تا اندازه‌ای به علت مساعدت متخصصان و دانشمندان ورزشی پیشرفت کرده است.