0
امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
اصول ورزش و تغذیه ورزشی

معرفی، خرید و دانلود کتاب اصول ورزش و تغذیه ورزشی

درباره اصول ورزش و تغذیه ورزشی
ماهیت رقابت ورزشی و میل به کسب جوایز بی‌شمار، ممکن است ورزشکاران را نسبت به راهبردهای تغذیه‌ای مناسبی که آن‌ها را برای دست‌یابی به هدف‌های عالی کمک می‌کند، غافل سازد. کتاب حاضر شامل 11 فصل است: - وزش و تغذیه ورزشی چیست؟ - تعادل و عدم تعادل انرژی - پروتئین - ویتامین - تعادل آب، الکترولیت‌ها و مایعات - ورزشکاران و رژیم غذایی نامناسب - با تغذیه ورزش چه می‌توان کرد؟ - کربوهیدرات - چربی - مواد معدنی - وزن معدنی - وزن و ترکیب بدن و عملکرد

شناسنامه

فرمت محتوا
pdf
حجم
7.۱۰ مگابایت
تعداد صفحات
208 صفحه
زمان تقریبی مطالعه
۰۶:۵۶:۰۰
نویسندهماریا دانفورد
مترجممحمدرضا اسد
مترجم دومفرح حدادی
ناشرانتشارات حتمی
زبان
فارسی
تاریخ انتشار
۱۳۹۷/۰۸/۲۰
قیمت ارزی
24 دلار
قیمت چاپی
109,000 تومان
مطالعه و دانلود فایل
فقط در فیدیبو
pdf
۷.۱۰ مگابایت
۲۰۸ صفحه

نقد و امتیاز من

بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
3.9
از 5
براساس رأی 10 مخاطب
5
ستاره
50 ٪
4
ستاره
20 ٪
3
ستاره
10 ٪
2
ستاره
10 ٪
1
ستاره
10 ٪
4 نفر این اثر را نقد کرده‌اند.
5

بد نبود خوب بود

5

نه خوبه

5

خوبع

4

عالی

4.1
(12)
99,500
تومان
%30
تخفیف با کد «HIFIDIBO» در اولین خریدتان از فیدیبو

گذاشتن این عنوان در...

قفسه‌های من
نشان‌شده‌ها
مطالعه‌شده‌ها
اصول ورزش و تغذیه ورزشی
اصول ورزش و تغذیه ورزشی
ماریا دانفورد
انتشارات حتمی
4.1
(12)
99,500
تومان