فیدیبو نماینده قانونی انتشارات حتمی و بیش از ۶۰۰ ناشر دیگر برای عرضه کتاب الکترونیک و صوتی است .
کتاب اصول ورزش و تغذیه ورزشی

کتاب اصول ورزش و تغذیه ورزشی
نسخه PDF

نسخه الکترونیک کتاب اصول ورزش و تغذیه ورزشی به همراه هزاران کتاب دیگر از طریق فیدیبو به صورت کاملا قانونی در دسترس است.


فقط قابل استفاده در اپلیکیشن‌های iOS | Android | Windows فیدیبو

درباره کتاب اصول ورزش و تغذیه ورزشی

ماهیت رقابت ورزشی و میل به کسب جوایز بی‌شمار، ممکن است ورزشکاران را نسبت به راهبردهای تغذیه‌ای مناسبی که آن‌ها را برای دست‌یابی به هدف‌های عالی کمک می‌کند، غافل سازد. کتاب حاضر شامل 11 فصل است: - وزش و تغذیه ورزشی چیست؟ - تعادل و عدم تعادل انرژی - پروتئین - ویتامین - تعادل آب، الکترولیت‌ها و مایعات - ورزشکاران و رژیم غذایی نامناسب - با تغذیه ورزش چه می‌توان کرد؟ - کربوهیدرات - چربی - مواد معدنی - وزن معدنی - وزن و ترکیب بدن و عملکرد

ادامه...
  • ناشر انتشارات حتمی
  • تاریخ نشر
  • زبان فارسی
  • حجم فایل 7.1 مگابایت
  • تعداد صفحات ۲۰۸ صفحه
  • شابک

نظرات کاربران درباره کتاب اصول ورزش و تغذیه ورزشی