فرمت محتوا | pdf |
حجم | 50.۸۸ مگابایت |
تعداد صفحات | 180 صفحه |
زمان تقریبی مطالعه | ۰۶:۰۰:۰۰ |
نویسنده | آلیسا اونگارو |
مترجم | آمنه رضوی |
ناشر | انتشارات حتمی |
زبان | فارسی |
تاریخ انتشار | ۱۳۹۷/۰۸/۲۰ |
قیمت ارزی | 5 دلار |
قیمت چاپی | 99,000 تومان |
مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
شما که میخواستی معادل لاتین کلمات تخصصی را بذاری چرا به زبون آلمانی گذاشتیشون؟میخواستی بگی ترجمه از متن آلمانی بوده؟شما را خدا قبل از انتشار کتابا درست ویرایش کنین و هر چیزی را منتشر نکنین
کتاب خیلی خوبیه...واسه کسایی که میخوان بدون صرف وقت زیاد سلامت بدنشونو تضمین کنن من این کتابو بهشون توصیه میکنم. حتی مبتدیا هم میتونن ازش استفاده کنن.
کتاب بسیار خوبی بود البته که کامل نیست وفقط اطلاعات کلی بهت میده ولی برای اینکه بااین ورزش جذاب آشنا بشید وبدونید چ مدلیه عالیه
خیلی دزدید. کوفتتون بشه،کتاب پیلاتس که خریداری کردم گفتید ۱۸۰ صفحه هست ولی بعد از خرید مشخص شد ۱۷ صفحه اول کتاب هست.
پیلاتس سخت تر از تصوراتمه٬این کتاب میتونه تصویر خوبی ازین ورزش به خواننده بده اما قطعن بی نیاز از راهنمایی مربی نخواهیم بود
با پیلاتس میشه همیشه روح و تن سالم داشت . مرسی
من قبل از نصب برنامه پولشو کم کرد و نوشت پرداخت با موفقیت انجام شد این چ وضعشه?
پیلاتس ورزشی برگرفته از روح و ذهن... حتماً پیشنهاد می کنم این کتاب رو بخرید مطالعه کنید
پیلاتس خودش ورزش بسیار خوبی هست .. و چه خوب که کتاب هم در موردش هست.
چه جوری میشه این کتاب پی دی اف کرد؟