کتاب عادت ماهانه نشر راشین

بخش اول کتاب اطلاعاتی د ربارۀ عوامل ایجاد دوره عادت ماهانه است. توضیح که برایت چه اتفاقی می‌افتد و چرا. در بخش دوم، جزییات آنچه در هر روز از یک دوره یک ماهه اتفاق می‌افتد و اینکه چه کار می‌توانی بکنی که حال بهتری داشته باشی، توضیح داده می‌شود. بخش سوم، پاسخ به سؤال‌های مهم درباره پریود است. فراموش نکن هر چه بیشتر د ربارۀ عادت ماهانه بدانی بهتر می‌توانی برای کنارآمدن با آن آماده شوی. اینکه بدانی چه اتفاقی قرار است بیافتد کمک می‌کند شرایط را بهتر کنترل کنی. در این صورت دلواپسی کمتری خواهی داشت و بیشتر از زندگی لذت خواهی برد.