Loading

چند لحظه ...
کتاب صوتی خواب بهتر برای زنان کتاب صوتی

کتاب صوتی خواب بهتر برای زنان

نسخه الکترونیک کتاب صوتی خواب بهتر برای زنان به همراه هزاران کتاب دیگر از طریق اپلیکیشن رایگان فیدیبو در دسترس است. همین حالا دانلود کنید

نسخه نمونه کتاب صوتی خواب بهتر برای زنان را رایگان بشنوید

درباره کتاب صوتی خواب بهتر برای زنان

زن‌ها احتیاج دارند که به خواب عمیق فرو بروند تحقیقات نشان داده که یک خانم در محیط کارش دو برابر یک مرد استرس دارد و زمانی که از سر کار بر می‌گردد خانه حتی استرسش از دو برابر هم بیشتر می‌شود. این یعنی میزان استرس آنها چهار برابر یک مرد می باشد. زن‌ها احتیاج دارند که به خواب عمیق فرو بروند و لازمه‌ی آن استرس پایین می‌باشد هنگامی که زنی نتواند به استرس خود غلبه کند، نمی‌تواند شب بخواب عمیق برود. زمانی‌که بُعد مریخی خانم‌ها بیشتر بروز پیدا کند، کارهایی را انجام می‌دهند که اورژانسی و فوری باشند و مهلت کمی دارند. نهایتا خودشان را قربانی می‌‌کنند. همه این کارها هورمون تستسترون در بدن آزاد می‌کند که مانع فعالیت هورمون اکسی توسین می‌شود. اکسی توسین هورمونی است که وقتی زنها عاشق می‌شوند و حال خوبی دارند برای کاهش استرس ترشح می شود.

ادامه...

مشخصات کتاب صوتی خواب بهتر برای زنان

نظرات کاربران درباره کتاب صوتی خواب بهتر برای زنان

خیییلی بد بود. اولین باره از خرید کتاب پشیمونم. اونموقع نظری ثبت نشده بود که بدونم انقدر الکیه. کلا ۸ دقیقه راجع به مصرف دارو و آرامبخش گفته!!!
در ۸ ماه پیش توسط زهرا بهرامی ( | )
کتاب بسیار به درد نخوریه، من فکر میکردم یه سری راهکار روانشناسی ارائه بده ولی فقط دارو تبلیغ کرد، به هیچ وجه توصیه نمی کنم
در ۲ سال پیش توسط شیوا خرمی ( | )
۹۰ درصد راه حل های کتاب فقط در مصرف قرص و مکمل خلاصه میشه...
در ۲ سال پیش توسط سپیده رضوی ( | )