کتاب متنی
امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
کتاب روش های ساده مدیریت استرس اثر پرمود باترا نشر انتشارات تیمورزاده
فیدیپلاس
درباره روش های ساده مدیریت استرس
این کتاب با ارائه مطالب ساده و عملی و تصاویری طنزآمیز و بسیار گویا، نکاتی را به ما میآموزد تا بتوانیم استرس را مدیریت کنیم و بر رفتار خود کنترل داشته باشیم.
دستهها:
شناسنامه
| فرمت محتوا | pdf |
| حجم | 22.۲۴ مگابایت |
| تعداد صفحات | 160 صفحه |
| زمان تقریبی مطالعه | ۰۰:۰۰ |
| نویسنده | پرمود باترا |
| مترجم | مهدی نادری فر |
| مترجم دوم | زهرا حسنی |
| ناشر | انتشارات تیمورزاده |
| زبان | فارسی |
| تاریخ انتشار | ۱۳۹۶/۱۱/۳۰ |
| قیمت ارزی | 5.۵ دلار |
| قیمت چاپی | 39,000 تومان |
| مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
اطلاعات کتاب
نقد و امتیاز من
بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
3.8
از 5
براساس رأی 6 مخاطب
آرامشبخش 🌱 (1)
حالخوبکن ✨ (1)
5
50 ٪
4
16 ٪
3
16 ٪
2
0 ٪
1
16 ٪