0
امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
کتاب  دلسوزی نشر ذهن‌آویز

کتاب دلسوزی نشر ذهن‌آویز

از سرزنش کردن خود دست بردارید و به خود اعتماد کنید

کتاب متنی
فیدی‌پلاس
نویسنده:
درباره دلسوزی
در جامعه به شدت رقابت‌آمیز ما، چند نفرمان به راستی نسبت به خودمان احساسی خوب داریم؟ مقوله‌ای زودگذر به نظر می‌رسد. و این در حالی است که برای رسیدن به حال خوب و برای اینکه احساس کنیم انسانی ارزشمند هستیم، باید خود را انسانی خاص و بالاتر از حد متوسط بدانیم. هر چیزی کمتر از این را به حساب شکست و ناکامی می‌گذاریم. به یاد دارم زمانی که در کالج درس می‌خواندم، یکبار قبل از اینکه به یک میهمانی بروم، به نامزدم گفتم که سر و وضع درست و حسابی ندارم و او در جوابم گفت: «نگران نباش، سر و وضع‌ات مناسب است.» «سر و وضعم مناسب است؟ آه عالیست. همیشه می‌خواستم خوب به نظر برسم.» میل به عالی و خاص بودن قابل درک است. اشکال این است که با توجه به تعریف همه نمی‌توانند از حد متوسط بالاتر باشند. درحالی‌که همیشه برای خوبتر و عالی‌تر شدن راههایی وجود دارد، همیشه کسی پیدا می‌شود که از شما باهوشتر، زیباتر و موفق‌تر باشد. چگونه با این مسئله روبه‌رو می‌شویم؟
دسته‌ها:

شناسنامه

فرمت محتوا
epub
حجم
1.۲۷ مگابایت
تعداد صفحات
264 صفحه
زمان تقریبی مطالعه
۰۸:۴۸:۰۰
نویسندهکریستین نف
مترجم مهدی قراچه داغی
ناشرذهن‌آویز
زبان
فارسی
عنوان انگلیسی
Self - Compassion: Stop Beating Up and Leave Insecurity Behind
تاریخ انتشار
۱۳۹۵/۱۱/۱۷
قیمت ارزی
4 دلار
مطالعه و دانلود فایل
فقط در فیدیبو
epub
۱.۲۷ مگابایت
۲۶۴ صفحه

نقد و امتیاز من

بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
4.2
از 5
براساس رأی 22 مخاطب
5
54 ٪
4
27 ٪
3
9 ٪
2
0 ٪
1
9 ٪
11 نفر این اثر را نقد کرده‌اند.
4

کتاب عالیه ولی متاسفانه مشکلی وجود داره اینکه وقتی با متن زبان اصلی تطبیق میدم قسمتها و پاراگرافهایی وجود نداره. آیا این از طرف مترجمه ترجمه نشده یا از طرف فیدیبوست؟

4

کتاب خوبی بود و نیاز هست که اقدامات گفته شده چند بار تکرار بشه و همچنین برای ثبات باورهای جدید باید صبور بود و تداوم داشت

5

کتاب بسیار عالی هست ، اگر کتابهای انتشارات ارجمند را هم در فیدیبو قرار بدید بسیار عالی میشه

4

لطفا قبل از خرید کتاب بگین قراره برای خوندن کتاب نرم افزارای دیگه نصب بشن. کارتون صحیح نیست

5

فوق العاده بود. یکی از بهترین کتاب هایی که در زمینه عزت نفس و شیوه زندگی خوندم

4

کتاب خوبی است به شرط اینکه به گفته هاش عمل کنی وصبور باشی وتمرین کنی کتاب فوق العاده ایه

4

واقعا از این کتاب و راهکارهای موجود در اون، استفاده کردم. کتاب تأثیرگذاری بود.

5

کتاب بسیار مفید در زمینه‌ی خویشتن دوستی

5

کتاب خوبی در زمینه شفقت درمانی هست.

5

کتاب بسیار خوبی است.

نمایش 1 نقد دیگر
4.2
(24)
25,000
تومان
%30
تخفیف با کد «HIFIDIBO» در اولین خریدتان از فیدیبو
٪50
دلسوزی
دلسوزی
کریستین نف

گذاشتن این عنوان در...

قفسه‌های من
نشان‌شده‌ها
مطالعه‌شده‌ها
دلسوزی
از سرزنش کردن خود دست بردارید و به خود اعتماد کنید
ذهن‌آویز
4.2
(24)
25,000
تومان

از همین نویسنده مطالعه کنید

همه