کتاب دلسوزی کریستین نف نشر ذهن‌آویز

کریستین نف نویسنده ای هست که خودش دانشیار روانشناسی تربیتی هست. تو این کتاب سعی کرده بما بگه که بدون اینکه نیاز باشه به دام خودشیفتگی و خودبزرگ بینی بیفتیم چطور می تونیم خودمون رو دوست داشته باشیم. نف میگه که ما باید فراموش نکنیم که انسانیم و انسان یعنی همزمان درد و رنج و شادی، هر کودوم از اینها نباشه مثل این میمونه که کل 365 روز سال مدام روز باشه یا شب. در کنار هم هستند که زندگی معنا پیدا میکنه. نف سعی میکنه یاد بده که چطور رنج هامون رو قبول کنیم و شادی هامون رو جشن بگیریم. اما من همیشه تو کتابخوانی انتظار دارم که نویسنده بیشتر از اینکه بگه، نشون بده. استدلال کنه و ارجاع بده به تحقیقاتی که انجام شده. تو این کتاب خبری از ارجاع و پاورقی نیست و یکی از نقطه ضعف های اساسی این کتاب هست. تو بخش هایی از کتاب وارد خرافات میشه و اونها رو هم نقل میکنه و اعتبار کتاب رو از دید من خدشه دار میکنه. با این حال به عنوان یه کتابی که تلنگری بشه تا شما همش در رقابت با اطرافیان نباشین و با تفکر کمالگرایی به خودون اسیب نزنین، می تونه مفید باشه.

کتاب عالیه ولی متاسفانه مشکلی وجود داره اینکه وقتی با متن زبان اصلی تطبیق میدم قسمتها و پاراگرافهایی وجود نداره. آیا این از طرف مترجمه ترجمه نشده یا از طرف فیدیبوست؟

کتاب خوبی بود و نیاز هست که اقدامات گفته شده چند بار تکرار بشه و همچنین برای ثبات باورهای جدید باید صبور بود و تداوم داشت

کتاب بسیار عالی هست ، اگر کتابهای انتشارات ارجمند را هم در فیدیبو قرار بدید بسیار عالی میشه

لطفا قبل از خرید کتاب بگین قراره برای خوندن کتاب نرم افزارای دیگه نصب بشن. کارتون صحیح نیست

فوق العاده بود. یکی از بهترین کتاب هایی که در زمینه عزت نفس و شیوه زندگی خوندم

کتاب خوبی است به شرط اینکه به گفته هاش عمل کنی وصبور باشی وتمرین کنی کتاب فوق العاده ایه

واقعا از این کتاب و راهکارهای موجود در اون، استفاده کردم. کتاب تأثیرگذاری بود.

کتاب بسیار مفید در زمینه‌ی خویشتن دوستی

کتاب خوبی در زمینه شفقت درمانی هست.