کتاب قدرت خود تلقینی نشر گروه انتشاراتی ققنوس

ما انسان‌ها به طور کلی از ضعف‌ها و کبودهای خودآگاهیم اما مشکلمان این است که نمی‌دانیم به چه شیوه و روشی باید آن‌ها را رفع کنیم. گاهی به قدری دیر دست می‌جنبانیم که این ضعف‌ها تبدیل به بحران می‌شوند. یکی از راه‌هایی که می‌تواند ما را از سختی‌ها و مشکلاتمان نجات دهد باور و ایمان داشتن به خود است. یکی از راه‌ها برای این موضوع داشتن قدرت خود تلقینی است. پل ژاگو در کتاب قدرت خود تلقینی با ارائه تمرین‌ها و روش‌های کاربردی این موضوع را به شکلی نوین آموزش می‌دهد.

درباره کتاب قدرت خود تلقینی

قدرت خود تلقینی کتابی است نوشته‌ی پل ژاگو برای دستیابی به ثبات شخصیت. این کتاب در دسته‌ی کتاب‌های روانشناسی موفقیت با موضوع اراده، اعتمادبه‌نفس، شخصیت و خواب مصنوعی قرار می‌گیرد. نویسنده در این کتاب توضیح می‌دهد که چطور با تلقین کردن شخصیت خود را کاملا به جهت مثبت تغییر دهیم؛ و روز به روز با انرژی روحیه‌ی بهتر فردی با ثبات و مسلط به رفتارهایمان باشیم. آنچه ژاگو در این کتاب با روش‌هایی مثل تصاویر ذهنی و یا عبارات تاکیدی می‌آموزد در نهایت بر کنش‌ها و واکنش‌های ما تاثیر می‌گذارد. آموزه‌ها و تمرین‌های این کتاب به شما کمک می‌کند تا خوش‌بینی و اعتماد به نفس را در خود تقویت کنید. در مقدمه‌ی کتاب آمده است: «هدف‌ این‌ کتاب‌ توضیح‌ روابط‌ چراها و ارائه‌ روش‌های‌ کاربردی‌ برای‌ دستیابی‌ به‌ ثبات‌ شخصیت‌، آرامش‌، روشن‌بینی‌ و تسهیل‌ درمان‌ بیماری‌هاست. این‌ است‌ هنر تلقین‌: وارد کردن‌ تصویرهای‌ ذهنی‌ محرک‌ یا عبارت‌های‌ تاییدی‌، در ارتباط‌ با نتیجه مورد نظر. انسان‌ به‌ جای‌ آن‌ که‌ اجازه‌ دهد اندیشه‌های‌ خودجوش‌ منفعلانه‌ بر او چیره‌ شوند، باید از اندیشه سنجیده‌ کمک‌ گیرد«.

کتاب قدرت خود تلقینی روشی کاربردی برای دستیابی به ثبات شخصیت، آرامش، روشن‌بینی و تسهیل درمان بیماری‌هاست. کتاب حاضر در ایران با ترجمه‌ی نیلوفر خوانساری از سوی انتشارات ققنوس راهی بازار نشر شده است.
 

درباره پل ژاگو نویسنده‌ی کتاب قدرت خود تلقینی

پل کلمان ژاگو در سال ۱۸۸۹ در خانواده‌ای متوسط به دنیا آمد. او فردی استثنائی در حوزه‌ی مطالعه و تحقیق و نگارش در زمینه‌ی روانشناسی بود. او در 18 سالگی با یک متخصص هیپنوتیزم آشنا شد و بعد از یادگیری مباحث این موضوع به همکاری با استاد خود مشغول شد. ژاگو در زمینه‌ی روانشناسی فردی شهرتی جهانی داشت به طوری که در سال‌هایی که کتاب‌هایش منتشر می‌شد الهام‌بخش بسیاری از افراد برای داشتن آرامش و شجاعت در زندگی بود.

پل ژاگو، سمبل و نشانه‌ای از یادگیری بدون مدرک است. او در هیچ دانشگاهی درس نخواند و هیچ مدرک آکادمیکی نداشت بلکه به‌واسطه‌ی تسلط و مطالعه‌ی خود تبدیل به استادی تمام‌عیار شد.

چرا باید کتاب قدرت خود تلقینی را خواند؟

کتاب قدرت خود تلقینی کتابی روان‌شناختی، با ترجمه‌ی روان به فارسی است که می‌تواند به تحقق ایده‌های شما کمک کند. این کتاب برای دستیابی به ثبات شخصیت انتخابی مناسب و ایدئال برای شما خواهد بود.

• کتاب قدرت خود تلقینی در دسته‌ی کتاب‌های روانشناسی قرار دارد.
• کتاب قدرت خود تلقینی مناسب برای گروه سنی بزرگ‌سال است.
• تعداد صفحات نسخه‌ی چاپی کتاب 152 صفحه است که با مطالعه‌ی روزانه 20 دقیقه می‌توانید این کتاب را در 7 روز بخوانید.
• کتاب قدرت خود تلقینی جزو کتاب‌های سبک و کم حجم در زمینه‌ی روانشناسی است. این کتاب برای افرادی که می‌خواهند در زمینه‌ی روانشناسی و روانشناختی زمانی را به مطالعه اختصاص دهند انتخاب مناسبی است.

در بخشی از کتاب قدرت خود تلقینی میخوانیم

سن و سال، بیماری، محیط و موقعیت زمانی و مکانی پاره‌ای از گرایشها را زایل می‌کنند و گرایشهای تازه‌ای را پدید می‌آورند که گاهی با آنها در تضادند. منِ امروز خود را با منِ ده یا بیست سال پیش مقایسه کنید… این دگرگونی به هر دلیل که باشد، ثمره زنجیره‌ای از واکنشها، پیوندها یا گسستگیهای ذهنی است. تجربه زندگی این چنین شکل می‌گیرد و زودرسی، دامنه و عمق آن بیش از آنکه به طول عمر یا حوادثی که پشت‌سر گذاشته‌ایم بستگی داشته باشد، به توانایی درک و تحلیل اندیشمندانه بستگی دارد.

هر روز که می‌گذرد، مجموعه‌ای پیوسته از حسیات و اطلاعات ما را متأثر می‌کند، در نیمه‌هشیاری ما رسوخ می‌کند و بر اجزای مبهم و آشنای شخصیتمان اثر می‌گذارد. صبح اگر چشمهایمان را بر روی روشنی تیره ملال‌آور یک روز ابری و هوایی گرفته باز کنیم، انگیزشی برای فعالیتهای خوش‌بینانه در ما ایجاد نمی‌شود؛ اما این انگیزش را، روشنایی نیلگون یک صبح آفتابی بخوبی به ما القا می‌کند. چند بیت از ترانه‌ای که پیشترها شنیده‌ایم ما را در خیال‌پردازیهای پر از خاطره غرق می‌کند و احساسات قدیمی را دوباره زنده می‌کند. یک صحنه غیرمترقبه می‌تواند هوس و گرایشی را برانگیزد که زمینه یک فعالیت و یا حتی عادتی را فراهم کند. همان‌طور که تماس دستی آشنا، دلپذیر و تماس دست غریبی ناخوشایند است. صحبتی که در جمع مطرح می‌شود و موجب سوءتفاهم می‌شود، می‌تواند تصورها و برداشتهای غیرمنتظره‌ای به بار آورد. یک گفتگو، برنامه تلویزیونی یا مطالعه می‌تواند نقطه عطف یک تصمیم‌گیری، اقدام به کار یا تغییر مسیری ـ گاهی اساسی ـ شود. به علاوه، هیچ عبارتی که بر اثر تکرار بر اعتقادهای ما و هیچ الگوی دائمی که بر گرایشهای ما تأثیر نگذارد، وجود ندارد. خلاصه، ما در معرض دگرگونیهای بی‌وقفه‌ای هستیم که برخی فوری و لحظه‌ای و برخی کند و ماندنی هستند.

آن‌چه در بالا خواندید بررسی و نقد از کتاب قدرت خود تلقینی اثر پل ژاگو بود. خرید و دانلود این اثر در همین صفحه امکان‌پذیر است. برای مطالعه‌ی دیگر کتاب‌ها در زمینه‌ی داستان می‌توانید به قسمت دسته‌بندی کتاب‌ها مراجعه و کتاب‌های این موضوع را یکجا مشاهده کنید.