کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر جفری یانگ نشر خودمونی

این کتاب به خوانندگان نشان می‌دهد که چگونه خود را از الگوهای منفی زندگی رها کنند. ایده‌ی اصلی کتاب حول محور تشخیص و تغییر الگوهای رفتاری مخرب می‌چرخد، رفتارهایی که ما رو از داشتن یه زندگی رضایت‌بخش بازمی‌دارند. نویسندگان مخاطبان را برای شناسایی «تله‌های زندگی» و پاسخ به چنین سؤالاتی راهنمایی می‌کنند: آیا نیازهای دیگران را بر نیازهای خود ترجیح می‌دهید؟ آیا وارد رابطه با افرادی می‌شوید که خودمحور هستند؟ پس این کتاب جذاب و خواندنی در حوزه‌ی خودسازی را از دست ندهید.