کتاب لطفا خودت باش اثر اما رید تورل نشر برگ و باد

کتاب لطفا خودت باش، جایگزینی برای خشنود کردن دیگران ارائه می‌دهد. اما این پیام کمتر اهمیت دادن نیست؛ در واقع، نیازمند مراقبت بیشتر و مراقبت بهتر است. مراقبت واقعی‌تر، منصفانه‌تر، مناسب‌تر و مداوم‌تر، برای خود و دیگران. به اندازه کافی مراقب باشید که این ریسک را بپذیرید که خود واقعی‌تان برای برخی قابل‌قبول نباشد تا پذیرش بی‌قیدوشرط دیگران را تجربه کنید.

کتاب لطفا خودت باش، به شما کمک می‌کند به جای ساکت ماندن، در مورد ناپسند شدن بهتر بدانید. این موضوع شما را به بهبودی به جای ترس از شکست می‌رساند. به شما می‌آموزد که چگونه به جای اجتناب از قضاوت، آن را بپذیرید.

کتاب راهی به شما نشان نمی‌دهد که بتوانید بدون ناراحت کردن کسی، از خشنود کردن دیگران جلوگیری کنید، اما به شما نشان می‌دهد که کمتر دوست داشتنی بودن، هم قابل‌بقا و هم رشد مثبت است. زیرا هر رابطه‌ای که نمی‌توانست گفت‌وگو در مورد نیازها و احساسات شما را تحمل کند، در ابتدا پایدار نبود و علاوه بر این، فضای کسی را اشغال می‌کرد که می‌توانست آن‌طور باشد.

کتاب لطفاً خودت باش، به شما می‌آموزد که چگونه خودتان باشید.