کتاب متنی
امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
کتاب تبدیل خلوت به قدرت (آموزش مهارت مقابله با تنهایی) جلد 23 اثر منیر کلانتر قریشی نشر حکمت و عرفان
مجموعه نوجوان من
درباره تبدیل خلوت به قدرت (آموزش مهارت مقابله با تنهایی) جلد 23
اگر بعضی وقتها احساس تنهایی میکنید، اگر وقتی شلوغ نیست حالتان بدتر میشود و اگر با وجود آدمها باز هم حس میکنید دیده نمیشوید این کتاب برای شما نوشته شده است.
تنهایی چیزی نیست که فقط «برای شما» اتفاق افتاده باشد.
مغز انسان بهخصوص مغز نوجوان طوری ساخته شده که از تنها ماندن بترسد. پس اگر تنهایی سخت است، نشانه ضعف شما نیست؛ نشانه این است که مغزتان دارد وظیفهاش را انجام میدهد.
اما یک نکتهی مهم وجود دارد:
فرار از تنهایی معمولاً آن را قویتر میکند. و بلد بودنِ ماندن با آن میتواند شما را قویتر کند. این کتاب قرار نیست به شما بگوید: «همیشه قوی باشید» «تنهایی مهم نیست» یا «مثبت فکر کنید»
قرار است با هم یاد بگیریم:
تنهایی چیست و چرا اینقدر واقعی حس میشود.
وقتی تنها میشوید در بدن و ذهنتان چه میگذرد.
چطور بدون شکستن با احساسات سخت بمانید.
و چگونه خلوت را از یک تهدید به یک مهارت تبدیل کنید.
هدف این کتاب این نیست که شما دیگر هرگز احساس تنهایی نکنید.
هدفش این است که وقتی تنهایی میآید گم نشوید.
شناسنامه
| فرمت محتوا | pdf |
| حجم | 1.۳۸ کیلوبایت |
| تعداد صفحات | 86 صفحه |
| زمان تقریبی مطالعه | ۰۰:۰۰ |
| نویسنده | منیر کلانتر قریشی |
| نویسنده دوم | یگانه یکتایی اوغول بیگ |
| ناشر | حکمت و عرفان |
| زبان | فارسی |
| تاریخ انتشار | ۱۴۰۵/۰۴/۱۰ |
| قیمت ارزی | 2 دلار |
| قیمت چاپی | 280,000 تومان |
| مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
اطلاعات کتاب
نقد و امتیاز من
بقیه را از نظرت باخبر کن:
