کتاب تندآموز طرح‌واره‌درمانی اثر اشکول رفائلی نشر کتاب ارجمند

طرح‌واره‌درمانی رویکردی یکپارچه‌نگر است که از مجموعه تکنیک‌های به اثبات رسیده درمان رفتاری‌شناختی همراه با عناصری از درمان‌های بین فردی، تجربی و روان‌پویایی برای کمک به افرادی با مسائل و مشکلات روانی بلندمدت، همچون اختلالات شخصیت و افسردگی مزمن استفاده می‌کند.

براساس رویکرد طرح‌واره‌درمانی مبنای تعدادزیادی از شرایط شناختی منفی حال حاضر افراد، تجربیات گذشته آنان است. در این رویکرد، برای اصلاح و به چالش کشیدن این رفتارها و افکار منفی، مدلی ارائه می‌شود که آنها را به تغییر وادار کند.