کتاب متنی
امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
کتاب طراحی تمرین و بدنسازی در ورزشکاران جوان اثر تئودور بومپا نشر انتشارات حتمی
تمرین مبتنی بر علم برای به حداکثررساندن استقامت، انعطاف پذیری، چابکی،قدرت، سرعت و توان
درباره طراحی تمرین و بدنسازی در ورزشکاران جوان
مربیـان ورزشـکاران جـوان می تواننـد روش تمرینی خود را به طور قابل توجهی بهبود بخشـند، اگر مفهومی را کـه در سـاخت سـاختمان بـه کار مـی رود بـه عاریـت بگیریـد: از پایه بدن را قوی بسـازید و همیـن رویکرد را تا پشـت بام ادامه دهند.
دستهها:
شناسنامه
| فرمت محتوا | pdf |
| حجم | 29.۵۸ کیلوبایت |
| تعداد صفحات | 270 صفحه |
| زمان تقریبی مطالعه | ۰۰:۰۰ |
| نویسنده | سورین ساراندان |
| نویسنده دوم | تئودور بومپا |
| مترجم | عبدالرضا کاظمی |
| مترجم دوم | امیرحسین اسفندیاری |
| مترجم سوم | لیدا رادمهر |
| ناشر | انتشارات حتمی |
| زبان | فارسی |
| تاریخ انتشار | ۱۴۰۵/۰۴/۰۶ |
| قیمت ارزی | 2 دلار |
| مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
اطلاعات کتاب
نقد و امتیاز من
بقیه را از نظرت باخبر کن: