کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر جفری ای. یانگ نشر ادبیات معاصر

در این کتاب ابزارها و تکنیک‌های لازم برای موارد زیر را کشف خواهید کرد: - ایجاد یک محیط مثبت‌تر و سازنده‌تر در زندگی - ایجاد روابط مفید و سازنده  تغییر روند روزمره و آوردن نشاط به زندگی - رها شدن از اضطراب، ترس و هراس - شکست چرخه‌ی کاذب رفتارهای خودمخرب - غلبه بر احساس انزوا و ناامنی دو روان‌شناس برجسته‌ی آمریکایی به نام‌های جفری ای. یانگ و جنت کلوسکو به شما نشان می‌دهند که چگونه خود را از عادت‌های منفی برهانید. این اثر تفکر برانگیز به خوانندگان کمک می‌کند راه و رسم زندگی را بهتر بشناسند و از دام‌هایی که سر راهشان قرار می‌گیرد آگاه شوند. با کمک مطالعات موردی این کتاب به شما امکان می‌دهد به چرخه‌ی خود تخریبی‌تان پایان داده و مسیر زندگی‌تان را تغییر دهید.