کتاب صوتی سحرخیزی اثر سم اویاما

آیا آرزو می‌کنید که کاش بیدار شدن آسان‌تر بود؟

بسیاری از مردم مصمم هستند تا صبح زود از خواب بیدار شوند، اما آنها نمی‌دانند که چطور باید این موضوع را مدیریت کنند. آنها زمان زیادی را صرف خواندن مقالات در این مورد می‌کنند، اما مطلبی کاربردی پیدا نمی‌کنند. این کتاب برای کسانی است که می‌خواهند صبح زود بیدار شوند اما همیشه با آن در مبارزه بودند.

این کتاب برای افرادی مناسب است که می‌خواهند عاشق بیدار شدن باشند و کارهای مهم خود را انجام دهند. افرادی که برای زود بیدار شدن می‌جنگند و می‌خواهند سحرخیز بودن را تبدیل به یک امر طبیعی در زندگی خود کنند. و در آخر برای افرادی که می‌خواهند تغییری در سبک زندگی خود ایجاد کنند تا خواسته‌های خود را به واقعیت تبدیل کنند. موضوع راحتی و ثابت قدم بودن است، اما بدون تلاش به دست نمی‌آید.

به یاد داشته باشید که زود بیدار شدن فقط درباره‌ی کارآمد بودن و انجام کارهای بیشتر در روز نیست. این موارد نتایج فرعی هستند. موضوع اصلی داشتن یک زندگی عالی است. تمرکز خود را برای تبدیل شدن به ربات نگذارید. بخشی از داشتن یک زندگی فوق العاده، لحظاتی است که در زندگی وجود دارند.