
اگر در حال حاضر مشغول ساختن با حادثه دلخراش (ناگوار/ تلخ) یا واقعه دردناکی هستید، با باز کردن این کتاب قدم شجاعانه ای برداشتید. شاید دنبال روشی می گردید که با واقعه فوق کنار بیایید تا بتوانید زندگی عادی را از سر گیرید ... این واقعه ممکن است خیلی سال قبل اتفاق افتاده یا همین الآن در حال وقوع باشد. همچنین، ممکن است واقعه واحدی باشد یا مسأله مزمنِ درازمدتی. هرچه باشد، احتمالاً متوجه میشوید که درباره آن بی نهایت فکر می کنید، بیش از حد نگراناید، و حتا خیلی خوابش را میبینید. امیدواریم یکی از انواع نوشتنِ ابرازی، چنانکه در این کتاب شرح داده شدند، بتواند کمک کند تا بعضی از تعارضات، استرسها، یا دردهایی را که احساس می کنید، پشت سر بگذارید.
- از پیش گفتار کتاب
دکتر جیمز پنهبیکر، بنیانگذار نوشتن ابرازی، متخصص سرشناسی در حوزه ارتباط بین نوشتن و سلامتیِ بیشتر است. او و دانشجویانش ارتباطات بین سوانحِ دلخراش، نوشتنِ ابرازی، استفاده از زبانِ عادی، و سلامت جسمی و روانی را بررسی میکنند.
دکتر جان اوانس متخصص بالینی در حوزه نوشتن و مدرسِ بهداشتِ تلفیقیست. او با متخصصان و عامه مردم در حوزه خدمات بهداشتی و درمانی، آموزش و پرورش، مددکاری اجتماعی، و مشاوره بهبود کیفیتِ زندگی کار می کند و به آنان می آموزاند که چه گونه از نوشتن در کارشان و برای مراقبت از خود استفاده کنند.
| فرمت محتوا | epub |
| حجم | 3.۶۱ کیلوبایت |
| تعداد صفحات | 256 صفحه |
| زمان تقریبی مطالعه | ۰۰:۰۰ |
| نویسنده | جیمز پنهبیکر |
| نویسنده دوم | جان اوانس |
| مترجم | سامان نونهال |
| ناشر | کتاب ارجمند |
| زبان | فارسی |
| عنوان انگلیسی | expressive writing |
| تاریخ انتشار | ۱۴۰۴/۱۰/۱۷ |
| قیمت ارزی | 4 دلار |
| مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |