
«دستورالعملهای این کتاب بسیار شفاف هستند و اجرای آنها ساده و راحت است ... اگر دستورالعملهای این کتاب را اجرا کنید مثل این است که دکتر لیهی که یکی از روانشناسان مشهور و صاحبنام است، بهعنوان درمانگر شما در طی مراحل درمان با شما همراه است. درک و بینش بینظیر لیهی از نگرانی به او اجازه داده است که به نگرانی نگاهی خردمندانه و منطقی داشته باشد، درحالیکه نگرانی ظاهراً مشکلی چارهناپذیر است.»
آرتور فریمن نویسنده کتاب شناختدرمانی برای اختلالهای شخصیت و کاربرد بالینی شناختدرمانی
«این کتاب، مهمّ، ضروری، مفید و آگاهیبخش است. این کتاب قابلیت آن را دارد که بهعنوان کتابی استاندارد برای افراد نگران در نظر گرفته شود تا از طریق راهکارهای آن بتوانند به سوی زندگی سالمتر و بامعناتری گام بردارند.»
داگلاس منینرئیس بخش اختلالهای اضطرابی و خلقی دانشگاه ییل
| فرمت محتوا | epub |
| حجم | 11.۳۲ کیلوبایت |
| تعداد صفحات | 384 صفحه |
| زمان تقریبی مطالعه | ۰۰:۰۰ |
| نویسنده | رابرت لیهی |
| مترجم | حسن حمیدپور |
| مترجم دوم | زهرا اندوز |
| ناشر | کتاب ارجمند |
| زبان | فارسی |
| عنوان انگلیسی | the worry cure-seven steps to stop worry from stopping you.c۲۰۰۵ |
| تاریخ انتشار | ۱۴۰۴/۱۰/۱۷ |
| قیمت ارزی | 5 دلار |
| مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |