دانلود اپلیکیشن
امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
کتاب درمان نگرانی اثر رابرت لیهی نشر کتاب ارجمند

کتاب درمان نگرانی اثر رابرت لیهی نشر کتاب ارجمند

هفت گام برای غلبه بر نگرانی

کتاب متنی
نویسنده:
درباره درمان نگرانی

«دستورالعمل‌های این کتاب بسیار شفاف هستند و اجرای آنها ساده و راحت است ... اگر دستورالعمل‌های این کتاب را اجرا کنید مثل این است که دکتر لیهی که یکی از روان‌شناسان مشهور و صاحب‌نام است، به‌عنوان درمانگر شما در طی مراحل درمان با شما همراه است. درک و بینش بی‌نظیر لیهی از نگرانی به او اجازه داده است که به نگرانی نگاهی خردمندانه و منطقی داشته باشد، درحالی‌که نگرانی ظاهراً مشکلی چاره‌ناپذیر است.»

آرتور فریمن نویسنده کتاب شناخت‌درمانی برای اختلال‌های شخصیت و کاربرد بالینی شناخت‌درمانی

«این کتاب، مهمّ، ضروری، مفید و آگاهی‌بخش است. این کتاب قابلیت آن را دارد که به‌عنوان کتابی استاندارد برای افراد نگران در نظر گرفته شود تا از طریق راهکارهای آن بتوانند به سوی زندگی سالمتر و بامعناتری گام بردارند.»

داگلاس منینرئیس بخش اختلال‌های اضطرابی و خلقی دانشگاه ییل

شناسنامه

فرمت محتوا
epub
حجم
11.۳۲ کیلوبایت
تعداد صفحات
384 صفحه
زمان تقریبی مطالعه
۰۰:۰۰
نویسندهرابرت لیهی
مترجمحسن حمیدپور
مترجم دومزهرا اندوز
ناشرکتاب ارجمند
زبان
فارسی
عنوان انگلیسی
the worry cure-seven steps to stop worry from stopping you.c۲۰۰۵
تاریخ انتشار
۱۴۰۴/۱۰/۱۷
قیمت ارزی
5 دلار
مطالعه و دانلود فایل
فقط در فیدیبو
epub
۱۱.۳۲ کیلوبایت
۳۸۴ صفحه

نقد و امتیاز من

بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
5
از 5
براساس رأی 2 مخاطب
خوش‌خوان 🪶 (1)
5
100 ٪
4
0 ٪
3
0 ٪
2
0 ٪
1
0 ٪
5
(2)
خوش‌خوان 🪶 (1)
254,000
تومان
%50
تخفیف با کد «HIFIDIBO» در اولین خریدتان از فیدیبو

گذاشتن این عنوان در...

قفسه‌های من
نشان‌شده‌ها
مطالعه‌شده‌ها
درمان نگرانی
هفت گام برای غلبه بر نگرانی
کتاب ارجمند
5
(2)
خوش‌خوان 🪶 (1)
254,000
تومان