
باورهای اشتباه ما دربارۀ عشق، مشکلات فراوانی در زندگی واقعیمان به بار میآورد. متأسفانه واقعیت این است که چیزی به اسم همسر بیعیبونقص وجود ندارد، همۀ زوجها دعوا میکنند، و احساس علاقه و عشق مثل شرایط آبوهوایی مدام تغییر میکند. اما معنایش این نیست که شما نمیتوانید رابطهای لذتبخش و عاشقانه داشته باشید. برنامهای که بر اساس توجهآگاهی و درمان پذیرش و پایبندی (ACT) طراحی شده، به شما کمک میکند احساسات و افکار منفی خود را بهتر مدیریت کنید و فعالانه درگیر فرایند زیستن و عشق ورزیدن به یکدیگر شوید. میتوانید به تنهایی یا همراه با همسرتان بیاموزید: تعارضات خود را رها کنید و به لحظۀ حال آغوش بگشایید از توجهآگاهی برای افزایش صمیمیت، تماس و درک یکدیگر استفاده کنید اختلافات دردناک خود را حل کنید و با تفاوتهای دیرپای خود کنار بیایید در مسیر ارزشهایتان رابطهای غنی و معنیدار بسازید
| فرمت محتوا | epub |
| حجم | 1.۹۱ کیلوبایت |
| تعداد صفحات | 288 صفحه |
| زمان تقریبی مطالعه | ۰۰:۰۰ |
| نویسنده | راس هریس |
| مترجم | علی فیضی |
| مترجم دوم | میلاد خواجه پور |
| مترجم سوم | سجاد بهرامی |
| ناشر | کتاب ارجمند |
| زبان | فارسی |
| عنوان انگلیسی | act with love |
| تاریخ انتشار | ۱۴۰۴/۱۰/۱۷ |
| قیمت ارزی | 4 دلار |
| مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |