
هرچند نفس کشیدن را همه بلدند، اما در این کتاب کودک با نفس عمیق به عنوان یکی از روشهای ذهنآگاهی آشنا میشود. خرسکوچولو احساسات متفاوتی را تجربه میکند و با نفس عمیق و تمرکز سعی میکند با آرامش بیشتری با آنها مواجه شود.
| فرمت محتوا | pdf |
| حجم | 870.۰۰ بایت |
| تعداد صفحات | 24 صفحه |
| زمان تقریبی مطالعه | ۰۰:۰۰ |
| نویسنده | کریستین جونز |
| مترجم | گیتی خامنه |
| ناشر | کتاب پارک |
| زبان | فارسی |
| عنوان انگلیسی | Just Breathe, Bear |
| تاریخ انتشار | ۱۴۰۴/۰۹/۱۱ |
| قیمت ارزی | 1 دلار |
| قیمت چاپی | 99,000 تومان |
| مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |