در دنیایی پر از ابهام، نااطمینانی، ترس از آینده و فشار روانی، این کتاب با تو حرف میزند — نه برای اینکه اضطرابت را پاک کند، بلکه برای اینکه به تو نشان دهد چطور با اضطراب زندگی کنی… نه در سایهاش.
اگر با خودت فکر کردی «نکنه من یه جای کارم خرابه…»
اگر از اضطراب خستهای، اما هنوز امید داری…
اگر دنبال راهی برای معنا، حرکت، و رهایی هستی…
این کتاب برای توست.
فرمت محتوا | epub |
حجم | 1.۳۴ کیلوبایت |
تعداد صفحات | 172 صفحه |
زمان تقریبی مطالعه | ۰۰:۰۰ |
نویسنده | کلی جی. ویلسون |
نویسنده دوم | تروی دیوفرن |
مترجم | ندا مصری پور |
مترجم دوم | فرانک سالاری |
ناشر | نشر بارسا |
زبان | فارسی |
عنوان انگلیسی | Things Might Go Terribly, Horribly Wrong |
تاریخ انتشار | ۱۴۰۴/۰۶/۰۹ |
قیمت ارزی | 7 دلار |
قیمت چاپی | 450,000 تومان |
مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
این کتاب توسط یکی از بنیانگذاران ACT برای عامه نوشته شده که تنها ترجمه فارسی آن همین نسخه می باشد برای علاقمندان به روان درمانی پذیرش و تعهد میتونه خیلی جالب باشه