کتاب راهکارهای روانی و شناختی در کاهش تنش‌های عملیاتی جلد 2 اثر مارتا کی لنهارت نشر مؤسسه آموزشی و تحقیقاتی صنایع دفاعی

در کتاب حاضر نظریه‌های مختلف استرس ازجمله نظریه سلیه که فشار روانی را به‌صورت یک مجموعه نشانگان و نظریه «لازاروس» که درک افراد از موقعیت‌ها را تعیین‌کننده شدت استرس می‌داند، مطرح می‌شود. همچنین به علل استرس ازجمله فشارهای عصبی در زندگی و سازمان و ویژگی‌های موقعیت‌های استرس‌زا مانند شدت، طول مدت و رویدادهای ناگهانی و به تأثیر استرس بر سلامت، نقش خلق‌وخو در پاسخ به استرس، منابع استرس، استرس شغلی و تقسیم‌بندی مشاغل ازلحاظ استرس اشاره می‌شود.