امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
کتاب 10 راه حل ساده برای خودباوری نشر اندیشه معاصر
چگونه به تردید درونی خود پایان دهیم، به دست آوردن اعتماد به نفس و ایجاد یک خویشتن بینی مثبت
کتاب متنی
درباره 10 راه حل ساده برای خودباوری
چگونه به تردید درونی خود پایان دهیم
بدست آوردن اعتماد به نفس و ایجاد یک خویشتن بینی مثبت خودباوری چیست ؟
داشتن خودباوری مزایای زیادی دارد و به شدت با شادی، انعطاف پذیری روانی و انگیزه زندگی مولد وسالم، مرتبط است . کسانی که خودباوری ندارند بیشتر در معرض افسردگی ، اضطراب ،خشم ، درد مزمن و سرکوب سیستم ایمنی بدنشان و انواع دیگر از علایم جسمی و روانی ناراحت کننده قرار می گیرند.
دسته‌ها:
شناسنامه
| فرمت محتوا | pdf |
| حجم | 1.۳۷ کیلوبایت |
| تعداد صفحات | 179 صفحه |
| زمان تقریبی مطالعه | ۰۵:۵۸:۰۰ |
| نویسنده | گلین آر شرالدی |
| مترجم | لیلا شریفی |
| ناشر | اندیشه معاصر |
| زبان | فارسی |
| عنوان انگلیسی | 10 simple solutions for building self-esteem how o end self-doubt, gain confidence, and create a positive self-image |
| تاریخ انتشار | ۱۴۰۳/۰۶/۰۳ |
| قیمت ارزی | 2 دلار |
| مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
pdf
۱.۳۷ کیلوبایت
۱۷۹ صفحه
نقد و امتیاز من
بقیه را از نظرت باخبر کن: