کتاب متنی
امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
کتاب 10 راه حل ساده برای خودباوری اثر گلین آر شرالدی نشر اندیشه معاصر
چگونه به تردید درونی خود پایان دهیم، به دست آوردن اعتماد به نفس و ایجاد یک خویشتن بینی مثبت
درباره 10 راه حل ساده برای خودباوری
چگونه به تردید درونی خود پایان دهیم
بدست آوردن اعتماد به نفس و ایجاد یک خویشتن بینی مثبت خودباوری چیست ؟
داشتن خودباوری مزایای زیادی دارد و به شدت با شادی، انعطاف پذیری روانی و انگیزه زندگی مولد وسالم، مرتبط است . کسانی که خودباوری ندارند بیشتر در معرض افسردگی ، اضطراب ،خشم ، درد مزمن و سرکوب سیستم ایمنی بدنشان و انواع دیگر از علایم جسمی و روانی ناراحت کننده قرار می گیرند.
دستهها:
شناسنامه
| فرمت محتوا | pdf |
| حجم | 1.۳۷ کیلوبایت |
| تعداد صفحات | 179 صفحه |
| زمان تقریبی مطالعه | ۰۰:۰۰ |
| نویسنده | گلین آر شرالدی |
| مترجم | لیلا شریفی |
| ناشر | اندیشه معاصر |
| زبان | فارسی |
| عنوان انگلیسی | 10 simple solutions for building self-esteem how o end self-doubt, gain confidence, and create a positive self-image |
| تاریخ انتشار | ۱۴۰۳/۰۶/۰۳ |
| قیمت ارزی | 2 دلار |
| مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
اطلاعات کتاب
نقد و امتیاز من
بقیه را از نظرت باخبر کن: