کتاب نه به افکار سمی ساندرا اینگرمن نشر خزه

ما چیزی فراتر از بدن، افکار و تجربیات گذشته‌مان هستیم. بله، بُعدی نامرئی هم داریم که به آن روح می‌گوییم. جنبه‌ای که دوست دارم به آن بگویم: آنچه فرای پوست و گوشتمان هستیم. ما قادر به دیدن این وجه خود نیستیم. با این‌ حال، این بُعد در کنار جسم و ذهن، کل وجود ما را می‌سازد. هربار که به صورت محسوس و مرئی با دیگران تعامل می‌کنیم، در سطح روح هم تعاملی نامرئی از انرژی‌ها صورت می‌گیرد.  

انرژی خشونت در سطح نامرئی و روحی عمل می‌کند، اما بر سلامت جسمانی و سلامت روانی ما مؤثر است. اگر محل کار و زندگی ما مملو از انرژی‌ منفی باشد، حالِ ما در هیچ سطحی خوب نیست، چون در مکانی هستیم که ترس یا خشم در آن حس می‌شود و می‌فهمیم که آنجا بودن به ما حس خوبی نمی‌دهد. حالا دیگر دستمان آمده که افکار سمی چگونه‌اند.