کتاب خودکارآمدی راه غلبه بر شکست و تردید نشر جهاد دانشگاهی واحد اصفهان

وقتی با چالشی مواجه میشوید، آیا حس میکنید میتوانید به پا خیزید و تمام تلاش خود را برای رسیدن به هدف و غلبه بر شکست و ناکارآمدی به کار ببندید یا زود تسلیم شکست میشوید؟ یکی از علت های موفق نبودن اکثر انسان ها در زندگی فردی و اجتماعی، فقدان یا ضعف باورمندی به توانایی های فردی و اجتماعی آن هاست که در روانشناسی از آن به خودکارآمدی تعبیر میشود. خودکارآمدی یا همان باور به توانایی برای دست و پنجه نرم کردن با مشکلات و چالش های پیش روست که نه تنها میتواند بر احساسی که فرد به توانمندی های خود دارد اثرگذار باشد، بلکه در موفقیت برای دستیابی به اهداف نیز نقش دارد