کتاب بادی بالانس جلد 1 بیتا بردبارآذری نشر انتشارات حتمی

عبارت مهندسی از این بابت برازنده این رشته می‌باشد که در هر جلسه تمرینی به تمامی ابعاد مورد نیاز انسان (جسم و روح) توجه می‌کند، از تقویت ریزترین تا درشت ترین عضلات، از انعطاف تا قدرت و استقامت،و در پایان نیز با پالایش روح و آرامش و مدیتیشن سفر تمرینی خود را به پایان می‌رساند. این توضیحات قطره‌ای از دریای بی کران بادی بالانس است، کسانی که حتی فقط یک جلسه این رشته را تمرین کرده‌اند اتصال به این دریای بی کران را در خود احساس و آن را توصیف می‌کنند. به عبارتی مهندسی در این ورزش یعنی استفاده از قوائد استاندارد یکسان برای همگان جهت رسیدن به تعالی ورزشکار در تمامی جنبه‌های روحی و جسمانی که هدف خاص و محض این رشته می‌باشد. روحتان را سالم کنید تا جسمتان پاسخگوی فعالیت‌های جهان کنونی باشد. در جلد اول کتاب بادی بالانس خلق جادوی تناسب اندام با حرکات و گروه های تمرینی این رشته آشنا خواهید شد. بادی‌بالانس ورزشی است تاثیر گذار و از نمونه ورزش‌هایی است که از ترکیب و اثر چندین رشته ورزشی بهره جسته و ورزشی مستقل با نام بادی‌بالانس را به وجود آورده ست. تاریخچه و مهد این ورزش به سال ۱۹۹۷ اوکلند کشور نیوزلند باز می‌گردد و از آن زمان به جهان معرفی گردیده است. آقای فیلیپ میلر بنیانگذار این رشته، هنر ورزشی خود را از سال ۱۹۶۰ آغاز کرده و در حرفه بدنسازی شهرت بی‌شماری دارد. او نظریه‌ های ‌خود را در مراکز آکادمی ورزشی آمریکای شمالی بیان و ارائه نموده و پس از آن تصمیم به اجرای این نظریات در مراکز بدنسازی خود گرفت. یکی از نظریه‌ های ‌او وحدت چندین رشته با یکدیگر به جهت پرورش جاذبه تکنیک و ذهن و تحت پوشش قرار دادن اغلب فاکتورهای آمادگی جسمانی در یک ورزش به صورت مستقل بود که با توجه به این اهداف، بادی‌بالانس توانسته مخاطبین زیادی را در گروه‌ ها ‌و اقشار مختلف جامعه جذب خود نماید. بنیانگذار این رشته با حضور و معرفی ورزش بادی‌بالانس در اجلاس‌ های ‌جهانی نظیر اجلاس‌ های ‌Opie فرانسه ۲۰۰۴ و ۲۰۰۲، Lt Aparica برزیل۲۰۰۱، Espinho پرتقال۲۰۰۲ Auckland نیوزیلند ۲۰۰۸ توانست اهداف تاثیر گذار این رشته ورزشی و نقش آن در زندگی روزمره را مطرح نماید وجوایز بسیاری را ازآن خود نماید. بر طبق آخرین سرشماری در سال۲۰۱۲، ۱۴۰۰۰۰ باشگاه در ۸۰ کشور در سراسر جهان از ورزش زیبا و تاثیرگذار بادی‌بالانس بهره مند گردیده اند و مشغول به فعالیت می‌باشند. در حال حاضر ورزش بادی‌بالانس توانسته جایگاه خاصی را در جهان از آن خود نماید.