معرفی، خرید و دانلود کتاب رشد بلندمدت ورزشکار

«رشد بلند مدت ورزشکار» چگونگی رشد سیستماتیک به سمت «تعالی ورزشی» با تعریف نقش فعال مربیان، والدین و سازمان‌های ورزشی محلی، منطقه‌ای و ملی را شرح می‌دهد. منبع حاضر، مدل رشد بلند مدت ورزشکار (LTAD) را تشریح و یک رویکرد ورزشکارمحور به ورزشِ را ارئه می‌کند. رویکرد ارائه شده، آموزش مهارت را با برنامه ریزی بلند مدت ترکیب کرده و درک جامعی از رشد انسان برای تبدیل شدن به فردی فعال یا ورزشکار حرفه‌ای ارائه می‌دهد. مدیران و مربیان ورزش با آموزش و آگاهی بیشتر راجع به LTAD، دانش و نگرش لازم برای افزایش مشارکت و بهبود عملکرد و رشد ورزشکاران به دست خواهند آورد. نویسندگان Balyi، Way و Higgs، به عنوان پیشگامان و تسهیل‌گران کهنه‌کار LTAD، مدل‌های فعلی رشد استعداد را نقد می‌کنند، محدودیت‌های مدل LTAD را مورد بحث قرار می‌دهند و مزایای LTAD را به عنوان یک رویکرد جدید تبیین می‌کنند. خوانندگان، با ادغام دانش موجود درباره این مدل‌ها، می‌توانند برنامه‌های خود را تجزیه و تحلیل کنند و در جهت بهبود فلسفهه‌ای ورزش و مربیگری گام بردارند و با پایبندی به برنامه، به اهداف خود دست یابند. متن حاضر یک ارائه منطقی از پژوهش‌های انجام شده در زمینه‌های زیر است: عوامل کلیدی که مدل LTAD را هدایت و شکل می‌دهند، مانند سواد بدنی، تفاوت‌های بین ورزش‌های مستلزم تخصصی‌سازی زودهنگام و دیرهنگام و تغییرات تمرین پذیری در طول عمر و غیره اطلاعاتی درباره زمان مورد نیاز برای رشد و تعالی در ورزش و چگونگی پیوند دوره‌بندی تمرین با مراحل رشد ورزشکار هفت مرحله LTAD، از رشد مهارت‌های حرکتی بنیادی تا آموزش برای رقابت نخبگان و گذار به فعالیت‌بدنی مادام العمر ملاحظات لازم در تدوین برنامه‌های بهینه برای شرکت‌کنندگانی که از هر یک از مراحل هفت گانه عبور میکنند. رشد بلند مدت ورزشکار، یک راهنمای ضروری برای بهبود کیفیت ورزش، رشد ورزشکاران سطح بالا و ساختن شهروندانی سالم و فعال است. این مدل به والدین، مربیان و مدیران ورزشی درک عمیق‌تری از مدل LTAD می‌دهد و به آنها کمک می‌کند تا محیط رشد با نشاط و مطلوبی هم برای ورزشکاران رقابتی و هم برای شرکت‌کنندگان مشتاق، ایجاد کنند.