کتاب درمان جوش صورت ( آکنه) اثر جولی گابریل نشر انتشارات کتاب درمانی

رژیم غذایی نامناسب، استرس و ۹۸ درصد محصولات آرایشی و محافظت پوست از دلایل اصلی بروز آکنه هستند. شما در این کتاب می خوانید: چگونه با استفاده از رژیم غذایی مناسب آکنه خود را درمان کنید. چگونه با استفاده از مواد محافظ پوست طبیعی، پوستی صاف داشته باشید. چگونه برای رفع آکنه و لک های بعد آن و مراقبت از پوستتان مواد محافظ پوست طبیعی و خانگی بسازید. چگونه با از بین بردن استرس آکنه تان را برطرف کنید. برخی از فهریت مطالب کتاب: پوست خود را بشناسید- ساختار پوست- لایه های پوست- منافذ- عرق- چربی- غدد چربی زا- باکتری آکنه- باکتری آکنه- در باره آکنه بیشتر بدانیم- مکانیزم آکنه- مشخصات ظاهری آکنه- انواع جوش های آکنه- علت بروز آکنه- آکنه مسری نیست- چرا باید آکنه تان را درمان کنید؟- روش های مرسوم رفع آکنه- محلول های دارویی نسخه ای- اشکال پروکسید بنزوئیل چیست؟- اسید سالیسیلیک- گوگرد- آنتی بیوتیک ها- داروی ضدبارداری خوراکی- درمان لیزری و نوری- پوست از درون صاف- مکمل های گیاهی که به صافی پوست کمک می کند- رژیم غذایی پوست صاف- آکنه زدایی- پوست صاف از طریق ریلکسیشن- هورمون ها و آکنه- بهره گیری از تنفس عمیق- مراقبت از پوست صاف سالم- چرا ارگانیک(طبیعی)- دستورالعمل روزانه ی مراقبت از پوست مبتلا به آکنه- کرم های مرطوب کننده- لایه بردارها و ماسک- آرایش و آکنه- آکنه در نوجوانان- آکنه در زنان جوان- آکنه در مردان- تکنیک های ریش تراشیدن ضد آکنه- آکنه ی نوزادان- آکنه در طول دوران بارداری- آکنه ی بدن- داروی ضد آکنه بدن- برنامه روزانه ی مراقبت از پوست