کتاب مبانی بیومکانیک بهینه سازی عملکرد ورزشی اثر آنتونی بلاژویچ نشر انتشارات حتمی

اعتقاد بر این است که انسان‌ها در مقایسه با حیوانات موجودات ضعیفی هستند. به این معنا که مورچه ۱۰ برابر وزن خودش را حمل می‌کند، چیتا با سرعتی بیش از ۱۰۰ کیلومتر در ساعت می‌دود، کک‌ها صدها برابر قد خود می‌پرند و وال‌ها با استراحت بسیار کم هزاران کیلومتر مهاجرت می‌کنند. انسان‌ها در هیچ کدام از این مهارتها به اندازه حیوانات موفق نیستند. با این حال محققان معتقدند که حیوانات قادرند تنها یک یا دو توانایی فیزیکی خارق‌العاده داشته باشند. اما آن‌ها از این که انسان تقریبا قادر به انجام هر کاری می‌باشد، شگفت‌زده هستند، برخی توانایی بالا بردن ۲۶۰ کیلوگرم روی سر را دارند، بعضی با سرعت متجاوز از ۴۰ کیلومتر در ساعت می‌دوند، برخی می‌توانند مدت زمان بالا با استراحت بسیار کم بدوند و ….