به منظور بهرهمند شدن از حداکثر مزایای این برنامه و کتابچه راهنما، هر جلسه از کتاب را حداقل دوبار، و درصورت امکان سه بار، مطالعه کنید، زمانی که چندین بار هر فصل را مطالعه نمائید، مطالب در اعماق ذهنتان فرو میرود و هر بار که هر جلسه را دوباره مطالعه میکنید به مطالب جدید بیشتری پی میبرید. هنگامی که این کتاب را مطالعه مینمائید، قلم و کاغذی دم دست داشته باشید، و آماده باشید زمانی که ایده یا تکنیک خاصی که توجهتان را به خود جلب میکند، یادداشت نمائید. در مورد آن ایده در ارتباط با موقعیت، کار و سبک زندگیتان بیندیشید، سپس برنامهیی تهیه کنید تا در روزهای آینده آن را اجرا نمایید. ممکن است بخواهید دفتر یادداشت روزانهیی در مورد موضوع «تعیین اهداف نهایی» تهیه کنید که بتوانید در آن ایدهها، افکار و نگرشهایتان را یادداشت نمایید.