معرفی، خرید و دانلود کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در تنیس

اهميت بدنسازی و تمرينات قدرتي در تنيس روبه افزايش است. ارائه مفاهيم اساسي و دانش موردنياز مربيان و بازيکنان تنيس درباره تمرينات قدرتي به شکلي کاملاً ساده و قابل‌فهم، محور اساسي نگارش اين کتاب بوده است. اميد است اين اطلاعات بتواند مورد استفاده مربيان و ورزشکاران ميهن عزيزمان قرار گيرد و در رساندن اين ورزش زيبا به جايگاه بالاتر در سطح قاره آسيا و دنيا مفيد واقع شود.