امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
کتاب تمرینات با وزن بدن کلیستنیکس سبک گرای ند متیو جی شیفرل نشر انتشارات حتمی
پیشرفته
کتاب متنی
درباره تمرینات با وزن بدن کلیستنیکس سبک گرایند
چندین سال است که تمرینات کلیستنیکس با اقبال خوبی روبرو شده و این مسیر بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته است و کتاب‌های زیادی هم در این زمینه ترجمه و نگارش شده‌اند، اما آنچه این کتاب را از سایر کتاب‌اند متمایز می‌نماید نوع نگرش مولف کتاب به زمینه تمرینات کلیستنیکس می‌باشد، مهم ترین نکته‌ای که در این میان ذکر شده است کنترل تنش در تمامی وضعیت‌ها می‌باشد که می‌تواند در بهبود عملکرد ورزشکاران حرفه‌ای و ارتقاء سطح کیفی زندگی افراد عادی نقشی حیاتی بازی کند.کتاب حاضر با نام تمرینات کلیستنیکس سبک گرایند به همت مهدی محسن‌زاده (مربی عالی از آکادمی ملی المپیک و کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی دانشگاه شهید بهشتی) و فاطمه مهدیه نجف آبادی (کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی دانشگاه شهید بهشتی) ترجمه گردیده است.
دسته‌ها:
شناسنامه
| فرمت محتوا | pdf |
| حجم | 25.۳۶ مگابایت |
| تعداد صفحات | 120 صفحه |
| زمان تقریبی مطالعه | ۰۰:۰۰ |
| نویسنده | متیو جی شیفرل |
| مترجم | مهدی محسن زاده |
| مترجم دوم | فاطمه مهدیه نجف آبادی |
| ناشر | انتشارات حتمی |
| زبان | فارسی |
| عنوان انگلیسی | Grind Style Calisthenics: A Holistic Program For Building Muscle and Strength With Calisthenics, 201 |
| تاریخ انتشار | ۱۴۰۱/۰۹/۰۶ |
| قیمت ارزی | 7.۵ دلار |
| قیمت چاپی | 239,000 تومان |
| مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
pdf
۲۵.۳۶ مگابایت
۱۲۰ صفحه
نقد و امتیاز من
بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
1
از 5
براساس رأی 1 مخاطب
5
0 ٪
4
0 ٪
3
0 ٪
2
0 ٪
1
100 ٪
1 نفر این اثر را نقد کرده‌اند.
1
ما ک هزینش دادیم چرا فایل pdf دانلود نمیشه برامون و فقط تو خود برنامه نشون میده این کثیف ترین و حرامزاده ترین برنامه ایه ک تا حالا دیدم