0
امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
کتاب  تمرینات با وزن بدن کلیستنیکس سبک گرایند نشر انتشارات حتمی

کتاب تمرینات با وزن بدن کلیستنیکس سبک گرایند نشر انتشارات حتمی

پیشرفته

کتاب متنی
درباره تمرینات با وزن بدن کلیستنیکس سبک گرایند
چندین سال است که تمرینات کلیستنیکس با اقبال خوبی روبرو شده و این مسیر بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته است و کتاب‌های زیادی هم در این زمینه ترجمه و نگارش شده‌اند، اما آنچه این کتاب را از سایر کتاب‌اند متمایز می‌نماید نوع نگرش مولف کتاب به زمینه تمرینات کلیستنیکس می‌باشد، مهم ترین نکته‌ای که در این میان ذکر شده است کنترل تنش در تمامی وضعیت‌ها می‌باشد که می‌تواند در بهبود عملکرد ورزشکاران حرفه‌ای و ارتقاء سطح کیفی زندگی افراد عادی نقشی حیاتی بازی کند.کتاب حاضر با نام تمرینات کلیستنیکس سبک گرایند به همت مهدی محسن‌زاده (مربی عالی از آکادمی ملی المپیک و کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی دانشگاه شهید بهشتی) و فاطمه مهدیه نجف آبادی (کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی دانشگاه شهید بهشتی) ترجمه گردیده است.

شناسنامه

فرمت محتوا
pdf
حجم
25.۳۶ مگابایت
تعداد صفحات
120 صفحه
زمان تقریبی مطالعه
۰۴:۰۰:۰۰
نویسنده متیو جی شیفرل
مترجم مهدی محسن زاده
مترجم دوم فاطمه مهدیه نجف آبادی
ناشرانتشارات حتمی
زبان
فارسی
عنوان انگلیسی
Grind Style Calisthenics: A Holistic Program For Building Muscle and Strength With Calisthenics, 201
تاریخ انتشار
۱۴۰۱/۰۹/۰۶
قیمت ارزی
7.۵ دلار
قیمت چاپی
169,000 تومان
مطالعه و دانلود فایل
فقط در فیدیبو
pdf
۲۵.۳۶ مگابایت
۱۲۰ صفحه

نقد و امتیاز من

بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
1
از 5
براساس رأی 1 مخاطب
5
0 ٪
4
0 ٪
3
0 ٪
2
0 ٪
1
100 ٪
1 نفر این اثر را نقد کرده‌اند.
1

ما ک هزینش دادیم چرا فایل pdf دانلود نمیشه برامون و فقط تو خود برنامه نشون میده این کثیف ترین و حرامزاده ترین برنامه ایه ک تا حالا دیدم

1
(1)
٪30
84,500
59,150
تومان

گذاشتن این عنوان در...

قفسه‌های من
نشان‌شده‌ها
مطالعه‌شده‌ها
تمرینات با وزن بدن کلیستنیکس سبک گرایند
پیشرفته
انتشارات حتمی
1
(1)
٪30
84,500
59,150
تومان