0
امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
کتاب  جامع تمرینات عملکردی نشر انتشارات حتمی

کتاب جامع تمرینات عملکردی نشر انتشارات حتمی

با تمرینات اختصاصی برای رشته های ورزشی مختلف

کتاب متنی
مترجمان:
علی تهرانی
،
حمید طباطبائی
و ...
درباره جامع تمرینات عملکردی
در چند دهه گذشته شاهد پیشرفت های شگرفی در کلیه زمینه های علمی بوده ایم. این تحولات نتیجه دستیابی بشر به یافته های علمی و فن آوری های جدید بوده که با کسب آگاهی های بیشتر از محیط اطراف خود کسب کرده است. علوم ورزشی نیز همانند سایر علوم تحت تاثیر این پیشرفت ها و تحولات قرار گرفته که نتیجه آن را در ارتقاء رکوردهای ورزشی و بهبود عملکرد ورزشکاران می توان مشاهد کرد. پیشرفت علوم و فن آوری، بکارگیری امکانات و تجهیزات جدید با استفاده از اطلاعات علمی در توسعه عملکرد بهینه ورزشکاران تاثیر بسزایی داشته است. در دنیای رقابتی ورزشکاران، آنچه از اهمیت بالایی برخوردار است حفظ و ارتقاء آمادگی جسمانی و بهبود رکوردها به منظور دستیابی به کسب افتخارات بیشتر است. متخصصین ورزشی و مربیان همواره در تلاش هستند تا با استفاده و بکارگیری روش ها و ابزار تمرینی جدید با توجه به نیازهای ورزشکاران، آن ها را در رسیدن به اهدافشان یاری کنند. اگر چه در این مسیر گاهی شیوه های تمرینی غلط و تحمیل فشارهای نادرست نتایجی را به همراه داشته که باعث اختلال در اجرای صحیح حرکات عملکردی شده و در نهایت باعث آسیب دیدگی ورزشکاران گردیده و آن ها را بعد از گذراندن دوره های تمرینی سخت از گردونه رقابت ها خارج کرده و مجبور به تحمل مدتی دوری از تمرین جهت درمان نموده و سرانجام جهت بازگشت مجدد به میادین ورزشی نیازمند توانبخشی و انجام تمریناتی اختصاصی می شوند. بهترین روش، مدیریت اصلاح الگوهای حرکتی مختل شده و عملکرد ناقص است که نیازمند اجرای تمرینات عملکردی خواهد بود. به خاطر داشته باشید سازگاری عملکردی بهترین زمینه جهت عملکرد تخصصی است. اجرای حرکات عملکردی پایه، اساس اعمال بارهای فیزیکی پیشرفته و وظایف پیچیده حرکتی را فراهم می کند.

شناسنامه

فرمت محتوا
pdf
حجم
51.۰۴ مگابایت
تعداد صفحات
484 صفحه
زمان تقریبی مطالعه
۱۶:۰۸:۰۰
نویسندهکریج لیبینسون
مترجمعلی تهرانی
مترجم دومحمید طباطبائی
مترجم سوممحسن تهرانی
ناشرانتشارات حتمی
زبان
فارسی
عنوان انگلیسی
Functional training handbook , 2,014
تاریخ انتشار
۱۴۰۱/۰۸/۳۰
قیمت ارزی
34.۵ دلار
قیمت چاپی
499,000 تومان
مطالعه و دانلود فایل
فقط در فیدیبو
pdf
۵۱.۰۴ مگابایت
۴۸۴ صفحه

نقد و امتیاز من

بقیه را از نظرت باخبر کن:
منتظر امتیاز
319,500
تومان
%30
تخفیف با کد «HIFIDIBO» در اولین خریدتان از فیدیبو

گذاشتن این عنوان در...

قفسه‌های من
نشان‌شده‌ها
مطالعه‌شده‌ها
جامع تمرینات عملکردی
با تمرینات اختصاصی برای رشته های ورزشی مختلف
انتشارات حتمی
منتظر امتیاز
319,500
تومان