این کتاب شامل ۷ فصل به نامهای «پایه و اساس اعتماد به نفس»، «هدف و قدرت شخصی»، «رسیدن به صلاحیت و توانمندی»، «بازی درونی اعتماد به نفس»، «روی نقاط قوت خود سرمایه گذاری کنید»، «غلبه بر مشکلات» و «اعتماد به نفس در عمل» میشود. در یادداشتی که پشت جلد این کتاب آمده، نوشته شده است: «قدرت اعتماد به نفس به شما میآموزد که به خودتان اطمینان کنید، به تواناییهایتان پی ببرید، شجاع باشید و هر روز زندگیتان را با عزمی راسخ آغاز کنید. خواهید دید که منبعی عظیم از انرژی و استعداد هستید و تنها ترس است که میان شما و کشف آنچه که واقعا هستید سد ایجاد کرده است. بیواهمه به استقبال بزرگترین چالشهای زندگی بروید و با استفاده از فرصتهای مناسب به موفقیتی که در انتظارتان است، دست یابید». برایان تریسی یکی از حرفهایترین و محبوبترین مشاوران، مربیان و سخنرانان دنیاست. سخنرانیهای بیشتر در زمینهی انگیزه بخشی و روانشناسی مثبت است. او بیش از پنجاه عنوان کتاب نوشته و بیش از پانصد برنامهی آموزشی صوتی و تصویری تولید کرده است.