دسته‌ بندی
Loading

چند لحظه ...
با کد تخفیف salam این کتاب را در اولین خریدتان با «۹۰٪ تخفیف» بخرید!
کارت قرمز برای خشم

کارت قرمز برای خشم
مهارت‌های زندگی ۱۲۰ - راهنمای مدیریت خشم برای کودکان و نوجوانان - نسخه PDF

نسخه الکترونیک کارت قرمز برای خشم به همراه هزاران کتاب دیگر از طریق اپلیکیشن رایگان فیدیبو در دسترس است. همین حالا دانلود کنید!

درباره کارت قرمز برای خشم

مدیریت احساسات و کنترل خشم مهارتی است که در دنیای امروز بیش از هر زمان دیگری به آن نیاز داریم. در این کتاب با ریشه های خشم، محرک‌های آن و احساسات خود هنگام عصبانیت آشنا می‌شویم. به علاوه، راهکارهایی برای مدیریت احساسات ارائه شده و به پنج مرحله کنترل خشم و روش هایی برای ایجاد تغییرات مثبت در خود اشاره شده است. این کتاب شامل یک برنامه‌ی آموزشی ۱۲ هفته‌ای است که نوجوانان در هر هفته، با انجام یک فعالیت می‌آموزند چطور احساسات خود را مدیریت کنند.

ادامه...

مشخصات کارت قرمز برای خشم

  • ناشر نردبان
  • قیمت نسخه چاپی قیمت نسخه چاپی ۱۸,۰۰۰ تومان
  • تاریخ نشر ۱۳۹۹/۰۲/۳۱
  • زبان فارسی
  • حجم فایل 0.62 مگابایت
  • تعداد صفحات ۷۲ صفحه
  • شابک

نظرات کاربران درباره کارت قرمز برای خشم