این کتاب شامل سرفصلهای زیر میباشد:
چرا ورزشکاران پایش می شوند؟
ابزارهای پژوهشی پایش ورزشکاران
آثار فیزیولوژیایی فشار تمرین
کفیسازی فشار تمرین
شاخصهای آمادگی و خستگی
راهبردها و فناوریهای حال حاضر پایش کردن
درهم آمیختن پایش با مربیگری
خطوط راهنمای پایش ورزشکار در ورزشهای انفرادی
خطوط راهنمای پایش ورزشکار ورزشهای تیمی