معرفی، خرید و دانلود کتاب آمادگی جسمانی برای کم توانان جسمی و معلولین

معلولیت گسترۀ متنوعی از ناتوانی‌های جسمی – حرکتی، حسی، روانی، اجتماعی و ذهنی را شامل می‌شود. بسیاری از این معلولیت‌ها آشکار و برخی خفیف و پنهان‌تر هستند؛ اما در هر صورت استفاده از برچسب (تگ) ناتوانی این افراد به‌دلیل پیامدهای روانی و اجتماعی آن، موضوعی حساس و بحث برانگیز است. افزون بر این، با افزایش سن، آمادگی عضلانی برای استقلال در فعالیت‌های روزمرۀ زندگی و انجام کارهای شخصی در این افراد ضروری می‌باشد. توانایی حفظ سبک زندگی مستقل عامل مهمی برای افراد کم‌توان جسمی است. در این افراد حفظ قدرت و استقامت عضلانی و تعادل پویا برای اطمینان از کیفیت زندگی و استقلال، عملکردی مهم است. با افزایش سن، بدتر شدن اوضاع جسمانی معمولاً به‌دنبال سبک زندگی بی‌‌تحرک یا کاهش تحرک و فعالیت بدنی و افزایش وابستگی به دیگران را موجب می‌شود. در سال‌های اخیر روند اجتماعی کردن معلولان یا قرار گرفتن معلولان در شرایط عادی جامعه، بیش از پیش نمود داشته است و ورزش و فعالیت بدنی به‌عنوان یکی از ابزارهای مهم و کارآمد در زمینۀ توان‌بخشی اجتماعی معلولان جایگاه ویژه‌ای را به خود اختصاص داده است فعالیت بدنی بخشی ضروری برای بهبود کیفیت کلی زندگی برای همه اشخاص و از جمله افراد مبتلا به کم‌توانی جسمی است و این افراد می‌توانند از مزایای برنامه‌های سیستمی ورزش و تربیت بدنی در حیطۀ رشد و نمو جسمانی، مهارت حرکتی و سلامت عمومی بهره‌مند شوند و از این رهگذر با موفقیت از عهدۀ انجام اعمال روزمره مانند مهارت‌های شغلی و فعالیت‌های اوقات فراغت برآیند. اما پیش‌نیاز ورود و مشارکت کم‌توانان جسمی در فعالیت‌های اجتماعی، آگاهی از مختصات و قابلیت‌‌های جسمانی و روانی آنان است که خود می‌تواند متأثر از عوامل پیدا و پنهان بسیاری باشد که نیازمند مطالعات منظم آکادمیک می‌‌باشد.