کتاب صوتی عادت های افراد موفق اثر هال فردریک

سریع‌تر از همیشه تغییر کنید. تا ابد. با عادت‌های بد خداحافظی کنید و به عادت‌های جدید سلام کنید! مهم نیست که هنوز نمی‌دانید چطور زندگی‌تان را به سطح بالاتری ببرید یا در مورد عادت‌ها چیزی نمی‌دانید. یا حتی اگر در گذشته در تلاش برای تغییر عادت‌هایتان شکست خورده‌اید، دانستن اینکه چه چیزی مؤثر است، همیشه نقطه‌ی عطفی برای رسیدن به هدفتان است. طبق تحقیقات دانشگاه اِموری (Emory University)، دانشمندان علوم اعصاب کشف کردند که خواندنِ حتی یک رمان، عملکرد مغز را بهتر می‌کند. این کار یکی از رایج‌ترین عادت‌های افراد موفق است. اکثر افراد موفق عادت به مطالعه دارند. مطالعه کمک می‌کند بهتر فکر کنند و هر روز نکته‌ی جدیدی یاد بگیرند. یکی از بهترین راه‌هایی که افراد موفق به وسیله‌ی آن، از پس تمام کارهای روزانه‌شان برمی‌آیند، این است که این کارها را از کوچک به بزرگ دسته‌بندی می‌کنند. وقتی افراد موفق روزشان را شروع ‌می‌کنند و تعدادی از کارهای مهم‌شان را انجام ‌می‌دهند، انگیزه‌ی بیشتری به‌دست می‌آورند و اعتمادبه‌نفسشان افزایش پیدا می‌کند تا به راحتی از پس کارهای بزرگتر و پیچیده بربیایند. هال فِرِدریک طبق تحقیقاتش پنجاه و پنج عادت افراد موفق را بدست آورده و آنها را در این کتاب با شما به اشتراک می‌گذارد. با خواندن این کتاب، بلافاصله مثل فردی رفتار کنید که دوست دارید باشید.