رفتن به دانشگاه دنیسون یکی از بهترین تصمیماتی بود که در زندگیام گرفتم. با وجود اینکه هنوز هم اسمم در انتهای فهرست بچههای جدیدالورودیِ دانشگاه بود، اما توانستم جایی را در تیم بیسبال دانشگاه به دست آورم و از این بابت به شدت هیجان زده بودم.با وجود آشفتگیهای سالهای دبیرستانم،بالاخره توانستم به یک دانشجوی ورزشکار تبدیل شوم. توقع نداشتم که به این زودیها بازی در تیم بیسبال را شروع کنم، بنابراین تصمیم گرفتم که به زندگیام نظم بیشتری بدهم و روی همین موضوع تمرکز کردم. وقتی دوستانم تا دیروقت بیدار میماندند و با بازیهای ویدیویی وقتشان را میگذراندند، من عادتهای زود خوابیدن را در خود پرورش میدادم و هرشب زودتر به رختخواب میرفتم.در فضای شلوغ و پلوغ و به هم ریختهی خوابگاه دانشگاه،من همیشه اتاقم را تمیز و مرتب نگه میداشتم.این اصلاحات کوچک و جزئی به نظر میآمدند، اما با همین کارها احساس میکردم که کنترل بیشتری روی زندگیام دارم.اعتماد به نفسم را دوباره به دست آورده بودم و این باور و اعتماد در حال رشد به کلاس درس هایم نیز رسید.چون عادتهای درس خواندنم را بهتر کرده بودم توانستم در همان سال اول که برای بسیاری دانشجویان درس خواندن مشکل است بهترین نمرهها را از درسها بگیرم.
فرمت محتوا | epub |
حجم | 4.۳۰ مگابایت |
تعداد صفحات | 224 صفحه |
زمان تقریبی مطالعه | ۰۷:۲۸:۰۰ |
نویسنده | جیمز کلیر |
مترجم | زهرا بختیاری |
ناشر | آستان مهر |
زبان | فارسی |
عنوان انگلیسی | Atomic habits: tiny chages , remarkable results:an easy & proven way to build good habits & break ba |
تاریخ انتشار | ۱۴۰۰/۱۱/۰۴ |
قیمت ارزی | 3 دلار |
قیمت چاپی | 100,000 تومان |
مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
این کتاب به شدت روی من تاثیر گذاشت و باعث شد توی زندگیم پیشرفت کنم به تمام کسانی که میخوان عادت هاشون رو عوض کنن پیشنهاد میکنم
بسیار عالی و فوق العاده زیبا و جذاب هست. برای ایجاد تغییرات مهم در زندگی بسیار مهم و عالی هست
ترجمه خوب و روان. خیلی عالی
نکات کوچیک و نسبتا مفیدی داشت.
عالي انگيزه بخش
فوق العاده موثر
عالی