کتاب میکروبوک جنبه ی مثبت نیمه ی تاریک شما اثر ست گادین

دهه‌های زیادی روانشناسان بالینی بر روی نقاط ضعف انسان و علّت رنج‌های احساسی تحقیق کرده‌اند. با افزایش روانشناسی مثبت‌نگر برای داشتن "زندگی بهتر" تمرکز افراد از روی فرار از درد به جست‌وجوی شادی تغییر کرد. همانطور که می‌دانید شادی همه‌چیز نیست. در اصل بابه دنبال بودن خوشحالی، احساسات تیره‌ترمان را فدای رسیدن به این حس می‌کنیم و در حق خودمان اشتباه بزرگی مرتکب می‌شویم. در واقع آن‌چه " زندگی خوب " می‌نامیم بدون بهره بردن از رنج‌های احساسی یا احساسات بد و نیمه‌ی تارک انسان امکان پذیر نیست. با این دید، همه‌ی ما خواهیم فهمید چقدر احساسات منفی می‌تواند ما را به سمت بصیرت‌ بیشتر، رهبری و مدریت قوی‌تر و زندگی موفق‌تر هدایت می‌کند. در این کتاب یاد می‌گیرید که: ‌۱- چرا وقتی وکیلی عصبانی دارید از زمانی‌که وکیلی خوشحال دارید حس بهتری دارید؟ ‌۲- چرا فردی عصبانی زودتر از دیگران متوجّه مشکلات می‌شود؟ ‌۳- چگونه کمی اجتماع ستیزی یکی از مفیدترین ویژگی‌های رفتاری است؟