افسردگی یک بیماری ناتوانکننده است که میتواند آرزوها، سلامتی و اهداف فرد را از بین ببرد. پیامدهای بلندمدت افسردگی درمان نشده با تشخیص نادرست ممکن است ویرانکننده باشد و به کم کاری یا ناکارآمدی، کاهش تعاملات اجتماعی و حرفهای و از دست دادن خانواده و روابط منجر شود. در واقع، افسردگی برای فردی که میکوشد اختلال خُلقی خود را تصدیق کند، بپذیرد و با آن مقابله نماید یک چالش محسوب شود. همچنین افسردگی برای متخصصان حوزۀ سلامت روان، پزشکان خانواده، مددکاران اجتماعی، اعضای خانواده و دوستان نزدیک بیمار نیز که ممکن است در تلاش برای کمک به بیمار و حمایت از او به احساس اندوه، ناتوانی و بی کفایتی برسند، یک چالش به حساب آید. هدف ما از نوشتن این کتاب راهنما این است که آموختههایمان را در مورد رویکردی که به نظرمان برای کمک به افراد مبتلا به افسردگی بسیار موثر و کارآمد است نشر دهیم.