دانلود اپلیکیشن
امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
کتاب مثلث سلامتی: خواب، تغذیه، تمرین اثر آرمین فکری نشر انتشارات حتمی

کتاب مثلث سلامتی: خواب، تغذیه، تمرین اثر آرمین فکری نشر انتشارات حتمی

کتاب متنی
نویسنده:
درباره مثلث سلامتی: خواب، تغذیه، تمرین
این کتاب شامل: شناخت ارزش خواب در طول روز، نور بیشتری بگیرید قبل از خواب، از صفحه نمایش‌ها فاصله بگیرید برای مصرف کافئین برنامه داشته باشید دمای محیط در زمان مناسب به رختخواب بروید روزانه مواد معدنی ضد استرس را به پوست خود برسانید

شناسنامه

فرمت محتوا
pdf
حجم
20.۴۶ مگابایت
تعداد صفحات
137 صفحه
زمان تقریبی مطالعه
۰۰:۰۰
نویسندهآرمین فکری
ناشرانتشارات حتمی
زبان
فارسی
تاریخ انتشار
۱۳۹۹/۱۰/۲۹
قیمت ارزی
5.۵ دلار
قیمت چاپی
239,000 تومان
مطالعه و دانلود فایل
فقط در فیدیبو
pdf
۲۰.۴۶ مگابایت
۱۳۷ صفحه

نقد و امتیاز من

بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
3.1
از 5
براساس رأی 10 مخاطب
5
40 ٪
4
10 ٪
3
0 ٪
2
20 ٪
1
30 ٪

نقد دیگران

(1 نقد)
4

کتاب قیمت نسبت بالایی نسبت به جامعه درآمدی ایران داره و ممکنه فکر کنید این نکات در اینترنت زیاده و میتونید با خوندن اون ...

بیشتر
3.1
(10)
119,500
تومان
%50
تخفیف با کد «HIFIDIBO» در اولین خریدتان از فیدیبو

گذاشتن این عنوان در...

قفسه‌های من
نشان‌شده‌ها
مطالعه‌شده‌ها
مثلث سلامتی: خواب، تغذیه، تمرین
آرمین فکری
انتشارات حتمی
3.1
(10)
119,500
تومان