این کتاب به دانشجویان و شاغلین جوان در این حرفه دیدگاهی جامع از روانشناسی ورزش و تمرین ارائه میدهد، فاصله بین تحقیق و عمل را پر میکند، اصول اشتغال حرفهای را بیان میکند، و هیجان دنیای ورزش و تمرین را نشان میدهد. مهمترین جنبههایی که در این ویرایش مدنظر قرار گرفته اند عبارتند از: - مفاهیم کاملاً به روز، که منعکس کننده آخرین تحقیقات در زمینه روانشناسی ورزشی است و خواننده را نسبت به آخرین یافتهها و موضوعات داغ آگاه می کند. – حاشیههای جدید شامل نمونههای عملی، مطالعات موردی، و نقل قولهایی که به دانشجویان کمک میکند تا مفاهیم و نظریههای گوناگون را درک کنند. - تاکید بر یک سفر آموزشی که دانشجو را در حیطه روانشناسی ورزش و تمرین گردش میدهد و به او کمک میکند تا دریابد در کجای این حرفه موفقتر خواهد بود.