دستگاه تنفس و فعالیت ورزشی
از نظر تا عمل - نسخه PDF
نسخه الکترونیک دستگاه تنفس و فعالیت ورزشی به همراه هزاران کتاب دیگر از طریق اپلیکیشن رایگان فیدیبو در دسترس است. همین حالا دانلود کنید
درباره دستگاه تنفس و فعالیت ورزشی
بخش اول، مبانی نظری تمرین عضله تنفسی را شرح داده است که خود شامل زیربخش‌هایی مانند آناتومی و فیزیولوژی دستگاه تنفسی، اصول تمرین و فیزیولوژی قلب وعروق وتنفس و فعالیت ورزشی، عضلات تنفسی، فواید تمرین عضلات تنفسی و چگونگی پاسخ‌دهی افراد سالم و بیمار به این نوع تمرینات می باشد و بخش دوم کتاب که بیشتر جنبه عملی و کاربردی دارد شامل زیر بخش‌هایی همچون انواع تمرینات مقاومتی و استقامتی عضلات دمی و بازدمی، روش های اجرا، ابزار مورد نیاز، ملاحظات اجرایی برای افراد سالم و بیمار و در نهایت، ذکر چگونگی اجرای تمرینات مختلف با جزئیات می باشد.
فارسی
13.05 مگابایت
۴۵۶ صفحه
نظرات کاربران درباره دستگاه تنفس و فعالیت ورزشی