در محیطهای ورزشی و تمرین،تعادل قابل توجهی از تحقیقات روانشناختی در برسی افکار،احساسات و اعمال اعضاء گروه و رفتاری که بر دیگر اعضاءگروه تأثیرگذار و اعمال اعضاء گروه و رفتاری که بر دیگر اعضاء گروه تأثیرگذار و همچنین متأثر از آنهاست،تمرکز دارد.در واقع،برای کسی که به بهبود عملکرد تیمهای ورزشی علاقهمند باشد یا اینکه بخواهد پایبندی به کلاسهای تمرین را افزایش دهد،درک پویاییهای روانشناختی منحصر به فرد را مورد برسی قرار میدهد که به واسطهی افراد،درون گروههای ورزشی و تمرین شکل میگیرد